西兰花可以和哪些水果一起榨汁喝

可以与西兰花一起榨汁喝的水果有：

1、苹果：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；

2、梨：具有清肺养肺的作用，可改善呼吸系统和肺功能，有效治疗感冒；

3、桃：具有止咳、活血、通便等功能，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短等症状的人多食；

4、西瓜：有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，可治疗胸膈气壅，满闷不舒；

5、猕猴桃：含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

水煮西兰花可以隔夜吃吗

水煮西兰花不可以隔夜吃，因为西兰花隔夜后营养物质流失了，起不到补充营养的作用。并且西兰花中含有硝酸盐，时间放置太久就会变成亚硝酸盐，它是一种致癌物质，所以西兰花隔夜是不可以再吃的。

西兰花可以放多久

1、冷藏：4—7天。在超市或菜市场买到的新鲜西兰花，最好是尽快吃完，若一次性吃不完的情况下，要将剩下的生西兰花用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏室保存，一般可放4—7天依旧鲜绿脆嫩。

2、冷冻：一个月。将西兰花撕成小朵，浸泡在盐水中约5分钟，去除菜上的灰尘及虫害，再用水冲洗、沥干，放入滚盐水中烫熟，捞出凉干后装入保鲜袋，放入冰箱冷冻可保存一个月。