胃不好的人可以吃芒果,但是要少吃。
芒果中含有大量的维生素以及微量元素等多种营养成分,适当的吃一些可以起到防止便秘,促进胃肠道消化吸收的作用。
但是他是属于寒凉的水果,患有胃炎或者胃寒的人不可以多吃,而且芒果中含有的纤维素属于不太好消化的物质,如果大量的食用会加重胃肠道的负担,会造成腹泻,所以胃不好的人是可以吃芒果的,但是要少吃。胃寒或者胃炎的人尽量少吃一些。
平时饮食以清淡好消化,营养丰富的食物为主,要戒烟酒,要保持心情的愉快,要注意好腹部的保暖。
胃不好的人可以吃芒果,但是要少吃。
芒果中含有大量的维生素以及微量元素等多种营养成分,适当的吃一些可以起到防止便秘,促进胃肠道消化吸收的作用。
但是他是属于寒凉的水果,患有胃炎或者胃寒的人不可以多吃,而且芒果中含有的纤维素属于不太好消化的物质,如果大量的食用会加重胃肠道的负担,会造成腹泻,所以胃不好的人是可以吃芒果的,但是要少吃。胃寒或者胃炎的人尽量少吃一些。
平时饮食以清淡好消化,营养丰富的食物为主,要戒烟酒,要保持心情的愉快,要注意好腹部的保暖。