烟酰胺可以直接涂脸吗

烟酰胺不可以直接涂脸，因为烟酰胺的浓度很高，直接涂在脸上会让肌肤出现很多问题，例如刺痛感，和痘痘的产生。

刚开始用的人群一定要在专业美容医生的指导下使用，可以先用低浓度的烟酰胺开始用，等到肌肤适应后，在慢慢选择高浓度的烟酰胺。

烟酰胺的正确使用方法：

首先用洁面乳将脸部清洗干净，在涂抹化妆水和乳液，在选用护肤品的时候，可以选择轻薄的护肤品，在涂抹烟酰胺，这样可以先滋润肌肤，为防止烟酰胺让肌肤受到伤害，把肌肤调整到最佳状态，也可以让肌肤达到很好的美白目的。

相信很多人最关心的一个问题是，烟酰胺要使用多久才能有明白效果，其实这个时长是因人而异，一般情况下是一到两个月才有明显的效果，除了用烟酰胺帮你美白以外，日常也要注意正确的护肤，和科学的生活习惯，帮你重回颜值巅峰。

快熟燕麦片可以直接吃吗

快熟燕麦片不可以直接吃，直接食用，肠胃会难以消化，会增加肠胃的负担。快熟燕麦片，也是燕麦片的一种，这种燕麦片是需要烹煮的，但因为也经过烘烤，所以烹调时间比生燕麦要短。

豆腐皮可以直接生吃吗

可以的。豆浆熬熟后，豆浆表面凝结出来的就是豆皮，所以豆皮是熟的，可以直接吃的。平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食豆腐皮。常出现遗精的肾亏者也不宜多食豆腐皮，肾脏功能不佳者都最好不要多吃。

速冻饺子可以直接进微波炉吗

可以。将水饺放入容器内，加入适量水，水盖过水饺即可，水饺不宜放多，不然不容易熟。还容易粘连。将配置好的水饺放置到微波炉内，喜欢香菜或者其他蔬菜的可以放在里面，也可以放些盐之类，依个人口味而定。时间定位7分钟，如果加热水建议缩短至5分钟。水饺出炉，加些虾米、盐或者香油之类的调料即可食用。

微波炉使用注意事项：1、微波炉使用时候，人不要靠在微波炉前面，也不要一直待在微波炉旁边，最好站在离微波炉一米以外，避免电磁辐射。

2、加热液体食物时应使用阔口容器，或者不盖盖子进行加热。

3、如果使用封闭容器加热的话，食物产生的热气无法释放，压力过高就容易造成爆裂。

4、微波炉上的散热窗栅不要被任何物品所覆盖，不然加热食物时产生的热气就无法散发了。

5、微波炉加热食物不要选择油炸的食品，不要加热带壳食物像鸡蛋。因高温的时候会出现油飞溅（鸡蛋爆炸），严重情况会导致明火。

6、不要使用金属容器加热食物，因为微波炉在加热时会与金属容器产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。