生吃大蒜有什么好处女人可以吃吗

1、防治肿瘤和癌症。国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。

2、抗衰老。大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。

3、抗疲劳。有人研究发现猪肉富含维生素的食物之一，而维生素与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳，恢复体力的作用。

女性是可以吃的，有除妊娠纹的作用，女性对于妊娠纹十分在意，认为这是影响自己皮肤美观的原因之一。而大蒜是为数不多的去除妊娠纹最有效的方式之一，只需将大蒜捣碎取汁滴入热油中，涂在妊娠纹上即可。

生吃大蒜根须的好处

功效作用：1、具有解热、泻火、止血和镇咳之功效，适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症；2、解毒，杀虫，用于钩虫病，可配驱虫药同煎服；3、大蒜根中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响；4、具有促进新陈代谢，缓解疲劳，刺激消化器官分泌消化酶，促进上皮增生，加速创伤愈合等功效。

生吃大蒜如何可以不那么辣

把大蒜切片，放置在盘内，使其与空气接触时间在15-25分钟再吃。

大蒜的益处；

1、促进毛发增长大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，从而促进毛发生长，对秃头也有治疗作用。把蒜泥敷在头皮上，可以改善毛发生长，消除头屑。如果加入同样多的植物油敷头，还能缓解头发的干燥程度；

2、增强免疫功能动物实验表明，大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用；

3、抗衰老大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质

生吃大蒜为什么肚子痛

大蒜有强烈刺激性，可以刺激肠道，刺激胃黏膜，引起腹痛；如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。

1、患有胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等患者忌食，否则会引起腹痛；

2、眼疾患者不宜生吃大蒜。大量食用生蒜对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎，眼结膜炎；

3、尽量少生吃大蒜，不能空腹生吃大蒜。