止咳的白萝卜水怎么熬

1、白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净选择纯白的萝卜，不要那种青萝卜或者是心里美萝卜。

2，将萝卜切成片或者切成块儿都行，只要记住不要去皮就可以。

3、用铁锅放入冷水，将冷水烧沸后放入切好的萝卜，注意不要把水放的太多，一般要放四碗水左右，最后煮至一碗，喝一碗就可以了。

喝白萝卜水有什么功效

喝白萝卜水的功效：

1、冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用。

2、白萝卜煮水能起到杀菌消毒的作用，冬季多饮用能够预防感冒的发生。

3、白萝卜煮水能促进人体的消化系统，有很强的消炎的作用，能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

熬白萝卜水方法

1、方法一

白萝卜水在做的时候可以取新鲜白萝卜一个，把它洗净以后切成丝状，然后放在榨汁机中榨出汁液，放在干净玻璃杯中，再放入适量的蜂蜜调味，调匀后就是可以直接饮用的白萝卜水。用这种方法制作白萝卜水时，还可以给它搭配适量的胡萝卜芹菜等食材，那样会让做出的白萝卜水更好喝。

2、方法二

白萝卜水在做的时候可以搭配适量的雪梨，具体做法是准备白萝卜300克雪梨一个，把白萝卜洗净以后切成块雪梨洗净以后也切成块状一起放在锅中，加几块冰糖，放适量清水，加热煮开再用小火，慢慢煮半小时左右，得到的汤汁取出降温以后就能喝。