6mm罗丝追扣应用多少mm的钻头

1、一般来说，6毫米的孔应该使用M5的螺丝；但是若孔是加工差，也勉强可以用M6的螺丝。通常6mm膨胀螺栓，其膨胀头端部有7mm左右，所以需采用8mm的转头才能确保膨胀螺栓顺利插入墙内。

2、膨胀螺丝的固定是利用楔形斜度来促使膨胀产生摩擦握裹力，达到固定效果。螺钉一头是螺纹，一头有锥度。

3、外面包一铁皮（有的是钢管），铁皮圆筒（钢管）一半有若干切口，把它们一起塞进墙上打好的洞里，然后锁螺母，螺母把螺钉往外拉，将锥度拉入铁皮圆筒，铁皮圆筒被涨开，于是紧紧固定在墙上。

白领MM的办公室减肥瘦身操

坐在椅子上，双脚并拢，上身挺直，右手叉腰，左手上举向右伸展，深吸一口气，挺胸收腹，保持姿势几秒钟，然后还原。换侧进行，重复多次。

站立，双脚自然分开，双手叉腰，抬起左腿，屈膝，直到与地面保持平行，然后，吸气，抬头，挺胸，收腹，保持该状态5分钟，然后换腿重复动作。

站立，双脚分开，屈肘握拳在耳旁，向里回收肘部，左腿向前抬起并屈膝，直到大腿处与地面保持平行，保持5秒钟，收回手臂和大腿，回到初始状态。换侧重复进行20次。

坐在椅子前半的位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳轻轻碰触;保持手臂平抬的姿势，慢慢将身体向左转，再慢慢拉回面对正前方。换侧进行，重复动作20次。

俯卧，尽量使腰部及髋骨紧贴地板，调整呼吸，提拉肩胛骨，带动脊柱及臀部向上抬起，右腿向上伸直，与地板垂直，吐气，然后慢慢恢复到俯卧姿势。重复此动作5-10次。

怎么看手表的表带是多少MM的

看手表的表带的步骤如下：

1、看表轴。就是表带和表身的连接的金属轴的长度，要注意不同形式的连接轴。

2、看表面直径。使用布尺左边的刻度对齐手表的边缘，并看准右边的刻度。

3、看手表厚度。手表的厚度可直接用直尺测量。

4、看手表总长。标好起点刻度，用布尺绕手表一圈，即可测出手表总长。

5、看表带宽度。用布尺测量链接腕表顶端的表链，测出表带的宽度。

cm和mm的单位哪个大

cm大。cm为厘米，mm为毫米，厘米与毫米都是长度单位，它们是１０进制，１厘米等于１０毫米。厘米的单位比毫米的单位大，１ｃｍ等于１０ｍｍ。１厘米大于１毫米，即相同的数量的ｃｍ（厘米）大于ｍｍ。（1毫米＝０.１厘米即１ｍｍ＝０.１ｃｍ，１厘米＝１０毫米。）

长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是“米”（符号“ｍ”），常用单位有毫米（ｍｍ）、厘米（ｃｍ）、分米（ｄｍ）、千米（ｋｍ）、米（ｍ）、微米（μｍ）、纳米（ｎｍ）等等。长度单位在各个领域都有重要的作用。

厘米是一个长度计量单位，等于一米的百分之一。长度单位，英语符号即缩写为：ｃｍ。１厘米＝１／１００米。１ｃｍ（厘米）＝１０ｍｍ（毫米）＝０.１ｄｍ（分米）＝０.０１ｍ（米）。 国际单位制选择了彼此独立的七个量作为基本量，第一个就是长度。它的基木单位名称是米，符号是ｍ，而厘米不是国际单位。