女孩子生理期安慰话语

1、天热注意补水，水。

2、多喝点水，出门记得带伞。

3、我想变成风，温柔的帮你降温。

4、白昼与黑夜将无法阻挡我俩的深深思念。

5、将你心再加上我的心,就算痛苦滋味也愿意尝。

6、看著微笑的你,突然发现,我真是世界上最幸福的人。

7、你可知我百年的孤寂，只为你守候千夜的恋歌，只为你而唱。

8、我会跟你结婚的。 爱情骗子运用口甜舌滑伎俩向无知少女说。

女人月经期生理期非常重要的注意事项

生理期时要避免吃辣凉生冷的东西，这些东西会对我们的身体免疫力进行降低，如果平时不注意此点，以后在经期到来时会有痛经现象。

月经期间不可洗头，洗头易受寒，造成子宫收缩，使未排出的污血淤积在体内无法排出残留在子宫里，久而久之就会造成内分泌失调，最终很容易患上乳癌，子宫癌。其原理与不可吃冰冷食物一样。

女人属阴，先天体质决定了她们易受寒。特别是经期，怕寒凉，所以在经期也要注意保暖，不仅不可吃冷的食物也要保证不要受寒，碰冷水。否则子宫一旦受寒就易腹痛。

有些女性因为一些特殊的情况需要延迟月经时，就会吃一些药物，像避孕药，黄体酮等。这些药首先不说它们是否真的有效果，肯定是会对身体造成很大的伤害的，会导致月经量增多。

延迟月经可以采用喝浓米汤的方法，不仅能延迟，还能够使脑力提升，特别时候考试时期。在每天上午下午各喝500毫升新鲜的浓米汤。

在生理期除了不能洗头易着凉以外也不可洗澡，特别是桶浴，现在基本上是淋浴，虽然会好一点，但是最好的情况还是不洗澡，洗澡水中会有很多的细菌，一不小心就会进入我们的体内，造成感染，或者痛经。

在生理期期间可以多吃一些补充能量的东西，如巧克力等能量含糖量都比较高的食物，不用害怕会长胖，在生理期中体重都不会有变化的，换句话说就是怎么吃都吃不胖。

生理期中如果又痛经的现象就要注重注意一些保暖工作，可以在睡觉时用暖水袋放在小腹处，煮点红糖和姜的水喝，外面其实是有卖红糖姜的，但是一般那里面的姜会比较少，所以最好在家煮好姜汁放入红糖效果会更好。

生理期提前是什么原因中医

生理期提前是由情绪变化，生活环境发生改变，身体某些器官出现病变，佩戴节育环的原因，药物影响，气虚和血热等原因造成的。月经是女性的一个基本特征，一般月经的周期都是28天左右。

如果月经来潮的周期提前了一个星期以上，甚至于有些人在一个月的时间中来了两次月经，那么就属于月经提前的情况了。

生理期可以吃茯苓吗

生理期可以吃茯苓。茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、宁心安神、健脾和胃的功效。女性在月经期少量食用茯苓不会对月经运行产生影响，反而可以起到健脾安神的功效，有利于缓解痛经的症状。

生理期情绪不好如何处理

1、生理期不舒服的女生，生理期时可以适当吃些甜食，即可以缓解疼痛，还可以让心情变得愉快起来。

2、生理期容易情绪不好的女生，建议在生理期不要看悲伤的书籍或电视剧，心情就会变得更恶劣。可以看小品或笑话，心情会相应的轻松愉快。

3、生理期时，不要一味的为了美丽，穿的很少。由于血液流失，免疫力降低，人体会变得很怕冷。穿的暖暖的，会让自己很舒服。

4、生理期，最关键还是要注意补充营养，不要吃凉的食品，身体舒适，情绪就会稳定。

5、平时生活中，总有一些不开心的小事，遇到生理期，经常会不开心和委屈。所以生理期时，可以选择倾诉，内心的情绪就会排解很多。