苹果能和什么一起煮吗

苹果能和雪梨、山楂、生姜等一起煮。苹果中含有很多水溶性的维生素、膳食纤维等多种营养物质，跟上述食物一起煮效果会更好，经过水煮之后一部分都会流失到水中，所以水中的营养物质也占一部分比例，是可以喝的，而且水和苹果一起吃会让水煮苹果的效果比较好。

1、苹果+雪梨能够润燥止咳：两种水果含有丰富的营养物质，一起食用是一种理想的润燥食品，秋天天气干燥，而苹果和雪梨都具有一定润燥、止干咳的效果，所以相对来说比较适合在秋天食用。

2、苹果+生姜水能够止呕：生姜具有一定的温中止呕的效果，搭配和苹果一起食用可以起到一定的止呕的效果。

3、苹果+山楂能够减肥：山楂能够促进脂肪类的食物消化，具有一定清除体内多余的脂肪的功效，而苹果可以提高肾脏或者肠胃功能，有助于体内的废气排放，两者一起煮水喝能够起到相辅相成的效果。在饭后吃上一份苹果山楂水有助于食物的消化和解油腻，有着一定的减肥效果。

苹果能和桔子一起榨汁喝吗

苹果桔子汁的具体做法：

材料：苹果，桔子。

操作步骤：

将苹果洗净，切块；桔子去皮，掰成小瓣备用。分别苹果和桔子把放入榨汁机里，并向其中加入适量水。打开电源，调至相应档位开始榨汁。榨汁完成后，倒入杯中饮用即可。注意：可以随自己的口味进行稍微调整，例如喜欢甜味，可以适当加入蜂蜜。

苹果能和什么水果搭配

列举如下：

1、苹果与梨以及芒果，三者搭配一起吃，有很好的营养价值。

2、苹果与菠萝以及猕猴桃三者搭配食用，营养价值高，美味又健康。

3、苹果与橙子搭配食用，营养价值高，而且可减少胆结石的发病率。

4、苹果与菠萝搭配食用，可清热解渴、生津止烦，而且可吸收更多营养物质。

5、苹果与哈密瓜搭配食用，两种水果都含有丰富的维生素，有利于为身体补充营养。

6、苹果与香蕉搭配食用，可以有效防止铅中毒。