西瓜吃多了会怎么样 看了就晓得

西瓜是我们日常生活中十分常见的一种水果，能够很好的补充水分，一直很受人们的喜爱。不只是在炎热的夏天，在寒冷的冬天依旧很受欢迎，和冰棒的流行是一个道理。那么西瓜吃太多会怎么样吗？本期的饮食禁忌，为你解析。

1、引起腹泻

西瓜性凉，多太多了很容易使肠胃受寒而引起腹泻。冬天天气比较寒冷，肠胃受到冷刺激很容易导致腹泻。另外如需吃冰镇西瓜也应该是一小口一小口慢慢吃，少量吃。

2、诱发感冒

冬天比较寒冷、吃冷饮很容易引起感冒。特别是吃太多的西瓜的时候会是体温持续降低，再加上低气温就容易使寒气入侵使人感冒。

3、加重口腔问题

如果是本身口腔患有炎症、溃疡等问题的时候最好不要吃太多的西瓜，特别是冰镇西瓜，很容易对口腔问题造成刺激伤害，加重病情。

4、加重胃部疾病

西瓜性寒，冰镇西瓜寒性太大，如果是吃太多西瓜很容易对胃部造成刺激，引发胃、胃痛等不适，如果本身有胃部疾病的人吃太多西瓜更容易加重病情。

5、长小肚子

西瓜中含糖量较高，如果是吃多了的话很容易导致体内热量摄入过多而使人长胖。另外要注意西瓜吃太多会导致体内胰岛素水平上升而加速身体脂肪的合成，这些新合成的脂肪会直接堆积在腹部，让人长小肚子。

6、使身体易缺水

西瓜具有很好的利尿功能，如果是吃太多的话很容易导致人体因为过多上厕所而加快体内水分流失，使身体容易缺水；另外西瓜性寒，吃太多很容易导致拉肚子也容易使人体内水分大量流失而缺水。

巧克力吃多了会伤胃吗

会有一点，巧克力吃多了只会增加胃对消化上的问题，就像所有脂肪含量较多，在脂肪含量百分之30以上的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼，比如胃痛，腹胀，腹泻或便秘等，尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇，食用过多会引起胃痉挛或腹泻，巧克力食用过多的解救办法是，喝一杯清茶暖暖肠胃。

烧烤吃多了对身体有什么危害

烧烤食物对健康的危害主要有以下几个方面：

1、使人燥热易上火；

2、容易感染寄生虫；

3、隐藏致癌物；

4、患病率更高；

5、蛋白利用低；

6、卫生无保障；

7、诱发胃肠癌；

8、乳腺卵巢癌；

9、视力受影响；

10、现代病元凶。