羊肉吃多了会怎样

1、羊肉属于大热之品，多吃很可能会上火，还会引起胃疼、大便干结、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠等症状，而且羊胆固醇含量非常高，腥味比较浓。

2、好处：

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

3、坏处：

（1）吃完羊肉后需要隔一会再喝茶，否则会引起便秘。

（2）患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉，适当食用，羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病。

（3）《本草纲目》在提到羊肉时称：羊肉同醋食伤人心。羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近，两物同煮，容易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

（4）羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

酸菜鱼吃多了有什么坏处

首先，过量进食酸菜能刺激胃酸分泌增多，从而引起胃酸过多症，甚至发生消化性溃疡。因此，那些已经有胃部疾患，尤其是消化性溃疡患者更应少吃酸菜。其次，过量食用酸菜能促进尿路结石的形成。过多食用酸菜还有一个很大的弊端，就是能引起人体发生亚硝酸盐中毒。

但如果频繁吃的话，会给身体健康带来隐患：

1、过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦感；

2、过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高，还能影响血管的弹性。

黄瓜吃多了有害吗

黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。而且所含的维生素和营养极少适宜减肥，所以不适宜生吃或当水果吃。

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。黄瓜皮所含营养素丰富，可保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15到20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

方便面吃多了对身体有什么影响

经常吃方便面对身体的影响：

1、方便面所含营养物质有限，绝大部分是碳水化合物。长期食用方便面并不能为机体提供足够的营养物质，长期食用方便面而不吃其他食物可能会导致营养不良。

2、方便面里所含的纤维和蛋白质很少，由于方便面经过高度加工并加入人造色素，防腐剂和调味剂，长期食用会对胃肠道和人体造成损害，例如肠胃炎，代谢综合征等。

3、方便面中含有大量的钠盐，长期食用可以导致血压升高，甚至造成高血压。

4、方便面里面的反式脂肪酸和碳水化合物也可导致血脂和血糖高负荷导致高血脂，高血糖等。