天山雪莲怎么吃才比较好

第一：如果是得了风湿病或者类风湿关节炎，那么可以用雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。

第二：如果女性出现了月经不调，并且引起痛经或腹痛。那么可以用雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服．日服二次。

第三：如果是风寒引起的畏寒或者胃痛。那么可以用 雪莲5克，红枣30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。

雪莲怎么吃才好吃

用料：雪莲果300克、银耳10克、冰糖30克。

1、银耳提前泡发。

2、放入撕碎的银耳大火煮开后转小火煮1.5小时至浓稠状。

3、雪莲果洗净，切成滚刀块。

4、加入切好的雪莲果再煮20分钟。

5、关火前10分钟加入冰糖煮化。

天山雪莲怎么吃才比较好

天山雪莲是一种药用价值很高的植物，可以帮助人体降低胆固醇，调整血压，预防癌症等，功效是非常大的。那么具体要怎么吃呢？下面就给大家来介绍介绍。

经验步骤：第一：如果是得了风湿病或者类风湿关节炎，那么可以用雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。

第二：如果女性出现了月经不调，并且引起痛经或腹痛。那么可以用雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服．日服二次。

第三：如果是风寒引起的畏寒或者胃痛。那么可以用雪莲5克，红枣30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。

注意事项：天山雪莲有非常好的治病功效，但是一定要选对方法食用，比如说上面的这些吃法，只有这样才能保证药效的发挥。