中暑后的4个急救方法

夏日炎炎，周围的环境温度高，人体余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。中暑在夏天是常见的问题之一，在发生中暑后，记住以下4点急救方式。步骤阅读

经验步骤：1移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

2敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

3促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。

4擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37℃—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

喝牛奶记住4个最佳时间

1、早餐时：早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。

2、饭后半小时：喝牛奶的最佳时间也可以在吃完饭的半个小时后，因为牛奶有润肠通便的效果，这种效果配合蜂蜜一同食用会更加的明显。所以吃饭之后喝一杯蜂蜜牛奶，可以防止我们发生便秘等肠道问题，牛奶里面的各种酶也能帮助人对食物的消化，从食物里获得更多的营养。

3、运动后：运动后喝一定的牛奶，不仅可以补充体力，还能补充钙质，维生素，能起到强健骨骼，增加肌肉的目的。喝牛奶的最佳时间选在这个时候，牛奶里面的水分不仅仅能很好的弥补我们运动过程中的水分消耗，而且乳蛋白也能随着加速的血液被我们更好的吸收，

4、睡觉之前：喝牛奶的最佳时间选在睡觉之前，不仅是因为牛奶有很好的安眠效果，在睡觉的时候也是消化功能最活跃的时候，睡前喝一杯牛奶，牛奶里面含有的无机盐，维生素，氨基酸等营养物质都能被很好的吸收。而且牛奶里面的蛋白质也能阻止我们肠胃对重金属盐的吸收，达到延年益寿的效果。

关于4个字的比较甜蜜的词语

风雨相随、沧海月明、患难与共、刻骨铭心、魂牵梦萦、一往情深、霞伴夕阳、枯木逢春、相濡以沫、不离不弃

生化危机4地图图标

生化危机4地图图标分别有三个不同颜色的长方形方框代表门，S是记录点，最后一个是商人点，五角星是宝物。

绿色代表已开启，红色表示未开启，蓝色可以开启。正方形方框代表区域。灰色表示已经去过，红色未去过，棕色无法去。红色圆圈是BOSS点或者剧情点。

《生化危机4》是2005年由CAPCOM第四开发部Capcom Production Studio 4开发，并由CAPCOM公司发行的GameCube电视游戏，其后被移值至PS2、Wii及PC上。4代也是第一款支持Dolby Digital Pro-Logic 2 Surrround环绕音效的系列作。生化危机第四代采用完全3D化的方式呈现。在系统方面，因应全3D化的变革，玩家角色的行动也更加的自由。

故事发生在2004年，即《生化危机2》六年后，由于各新闻媒体争相报导安布雷拉公司在莱肯市的地下研究

所，制作的T病毒早前泄漏导致陷入生化的危机。

杭州世界500强企业名单 4家企业上榜，阿里巴巴排在首位

上榜2019年世界500强的129家中国企业中，有4家企业的总部在浙江杭州，除开阿里巴巴集团，还有吉利、物产中大和物产中大，下面将为大家带来杭州世界500强企业名单的详细介绍。

杭州世界500强企业名单

1、阿里巴巴集团

2、浙江吉利控股集团

3、物产中大集团

4、海亮集团有限公司

1、阿里巴巴集团

2019世界500强排名：182位

营业额：561.47亿美元

由马云为首打造的互联网服务企业，成立于1999元，国内最为著名的线上购物平台淘宝、天猫以及支付平台支付宝，主要经营电子商务、线上支付和B2B交易等，拥有超过10万的雇员数，营业额达到了561.47亿美元。

2、浙江吉利控股集团

2019世界500强排名：220位

营业额：496.65亿美元

成立于1986年，在1997年开始进入汽车行业，主要负责汽车生产和零部件制造、经营和销售。拥有12.4万以上的员工。在2019年财富世界500强企业中排名第220位。

3、物产中大集团

2019世界500强排名：249位

营业额：454.35亿美元

成立于1992年，主要经营供应链集成服务，同时还有实业投资、管理咨询和国内外贸易、房地产开发等，前身是浙江省物资局，是我国最大的大宗商品集成服务商。

4、海亮集团有限公司

2019世界500强排名：473位

营业额：262.51亿美元

海亮集团成立于1989年，从一家民营小企业一步步成长为综合性的世界500强企业，涉及色材料智造、教育事业、健康产业等多种产业布局。在2019年世界500强中排名第473位。

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