老荠菜煮鸡蛋的用途

1、预防高血压：荠菜煮鸡蛋能保护人类心血管，不要能促进血液循环也能净化血液，它还能营养心肌，促进心肌收缩，对稳定血压有很大好处，平时多吃一些荠菜煮鸡蛋，能防止血压升高，也能让过高的血压慢慢降下来。

2、补钙壮骨：荠菜煮鸡蛋还能让人体吸收丰富微量元素钙和磷也能让人体吸收一些胡萝卜素，这些物质对人类骨骼发育都有良好促进作用，而且它能促进人体对微量元素钙的吸收，能预防缓解缺钙，也能降低骨质疏松和骨关节疾病的发病率。

3、利水消肿：荠菜煮鸡蛋能缓解体虚病，能提高肾脏功能也能起到利水消肿的重要作用，它对人类的肾功能减退和肾炎水肿以及小便不利等等都有一定缓解作用，荠菜煮鸡蛋还能止血，是临床上治疗人类咳血吐血和大便带血的常见有效方法，患者食用它以后能让出血症状很快减轻。

4、提高大脑功能：荠菜煮鸡蛋还能提高人类大脑功能，因为荠菜中含有多种维生素和活性成分，而鸡蛋中含有丰富的磷脂和高质量蛋白，人体在吸收这些营养或能营养脑神经，便能促进脑细胞再生，也能促进智力发育，它能让人类大脑功能明显增强，可预防记忆力减退，也能降低老年痴呆的发病率。

牛奶煮鸡蛋有什么功效

最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为：

1、牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。

2、这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的。为了保证营养与健康就应该分开食用，不要用牛奶煮鸡蛋。

如何煮鸡蛋简单又好吃

煮鸡蛋的方法：

1、先将鸡蛋放入冷水浸泡3到5分钟。

2、将鸡蛋放入锅中，采取中火，用冷水煮沸。

3、鸡蛋煮沸后，再煮5分钟，关火再浸泡5分钟。

4、将煮熟的鸡蛋取出后，用干净的抹布擦去蛋壳表面的水，让其自然冷却。

煮鸡蛋盖锅盖吗

煮鸡蛋可以不盖盖，味道更好，如果着急就只能盖着煮了。正确的煮蛋法鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。鸡蛋在煮制的过程中，加入少量食盐，食盐既可以杀菌解毒，又能使蛋壳较易剥离。