罗汉松果实怎么吃

去皮，直接食用即可。

罗汉松，别名土杉，罗汉松科，属常绿针叶乔木。罗汉松高达20米，胸径达60厘米，树皮灰色或灰褐色，枝开展或斜展，较密，喜温暖湿润气候，对土壤适应性强。罗汉松分布于中国多省区，栽培于庭园作观赏树。因其材质细致均匀，易加工，可制作成家具、器具、文具及农具等。

生活习性：罗汉松喜温暖湿润气候，耐寒性弱，耐阴性强，喜排水良好湿润之砂质壤土，对土壤适应性强，盐碱土上亦能生存，对二氧化硫、硫化氢、氧化氮等多种污染气体抗性较强，抗病虫害能力强。

苦瓜怎么吃降火最有效

凉拌苦瓜降火较有效。

凉拌苦瓜具体做法：

1、材料：子姜100克、苦瓜1根、花椒油1勺、食盐1勺、白糖3克、蒜4瓣、小米椒2个、植物油2汤匙；

2、苦瓜洗净去籽，子姜去掉红皮洗净；

3、姜切细丝，苦瓜切薄片放入碗里用食盐腌制20分钟；

4、蒜切片，小米椒切细丝；

5、将白糖和花椒油放入腌制好的姜和苦瓜中；

6、加入蒜、小米椒丝和鸡粉拌均即可。

干灵芝怎么吃

1、可以将干灵芝切成一片片的煮水，之后放到水中，开小火煮一煮。煮好之后的干灵芝，喝的时候还可以加入一点蜂蜜，这样就可以直接和了。干灵芝煎水，还可以放入一些中药，一起煎服。

2、干灵芝泡酒也是一种很好的服用灵芝的方法，专用存粮酿造的酒，将洗干净，切好的灵芝放入酒中。一般来说三天之后灵芝泡的酒颜色就会发生一些变化，一旦酒的颜色从白色变成棕红色，这样就可以喝了。

3、干灵芝还可以泡茶喝，这种干灵芝的方法很简单。主要是将干灵芝和白开水一起泡，还可以适当加入一点冰糖。喜欢喝蜂蜜的人，可以在干灵芝中加入一点蜂蜜。这些吃干灵芝的方法，都是比较实用的，适合一些抵抗力比较低下的人群。

水培荞麦苗怎么吃

荞麦的幼苗新鲜、柔嫩、污染少,可煲汤、荤素清炒、凉拌,还可作为高血压及心血管患者的保健食品。

1、将荞麦芽苗菜洗干净切碎备用。

2、肉馅加入调料拌匀。

3、再入芽苗菜碎拌成馅儿。

4、准备好馅料和馄饨皮就可以包啦！（馄饨皮是在超市买的哦）把肉馅放皮子的一角。

5、向下翻卷把肉馅包进去，卷两次就可以了。

6、然后捏两边重叠再捏实。买的馄饨皮比较干没有粘性，蘸少许水就可以了。

7、全部包好。

8、准备好碗，根据自己的口味调入适量的酱油、香油和香醋，喜欢吃辣可以放点辣椒油。

9、开水锅下馄饨煮熟。

10、盛到碗里即可食用。