如何快速获得5级铭文

获得5级铭文方法介绍：

铭文抽奖：花费钻石，在商店里面售卖。夺宝：夺宝中，有概率出各种等级的铭文，其中钻石夺宝一般都是1到4级的铭文，点卷夺宝则有概率出5级铭文。铭文合成：在铭文系统中，使用铭文碎片去合成铭文，不同等级的铭文所需要的铭文碎片不同。

如何快速瘦手臂

游泳，它是一种全身施展肌肉的一种运动，可以促进血液循环，而且可以降低血压，主要就是游泳，它对手臂的活动量特别大，容易使手臂中的脂肪嗯燃烧，从而达到瘦手臂的作用。

跳绳，跳绳所消耗的热量是很高的，而且很简单，它也需要用到手臂，而且对手臂的运动幅度也是比较大的，同时还可以练习腹部和腿部的肌肉，都是非常好的，非常实用，而且也非常简单。

手握哑铃或者是一些比较重的物体，然后呢保持在空中或者是由下而上做那个伸展运动啊，或者是体侧运动都是可以的，然后呢就是尽量的让手臂在自己力气允许的范围之内，尽可能做的多的做这样的运动，然后从而燃烧那个手臂的脂肪。

将手臂伸展开，然后呢在那个饿后背方向做伸展运动，然后大概每天做个20次吧，一组是20个，然后做个三四组，早中晚各做一组，因为这样的话会在你开始的时候会感觉手臂很酸，但是的确可以达到瘦手臂的目的。手臂伸展开之后，然后顺时针画圆和历史中画圆就可以了，主要是要以运动为主，然后呢吃饭方面衣服绝对不能做，一味的为了减肥，而就是绝食什么之类的，这是不可取的。

如何快速清理电热水器水垢

1、断电和断水，防止触电的问题发生，然后我们就可以来拆卸热水器了。

2、排水过程中需要打开热水器的压力阀，然后把气压阀拧开一点，不然水箱里面的水是排不出来的。后面的话就需要找到电热水器的排污口，这个地方是专门排污的。

3、在排污口的内部就是一根镁棒，如果我们使用电热水器达到二年左右，这时候电热水器里面的镁棒就会布满水沟，如果我们不清洗热水器的话，耗电量会变大，水质也会变成的。而且除水垢的活并不需要专业的师傅进行拆机清洗，如果自己不想动手清洗的话，可以考虑叫专业的师傅进行清洗。

4、最后一步就是打开热水器了，这时候我们把热水器打开后，就能看到热水器的内部，这时候不管是镁棒还是加热棒，都需要清洗，最好的话就是使用除垢剂把热水器内部完全的清洗。而使用除垢剂的话就需要吧溶剂溶于60℃以上的热水中，然后先把镁棒和加热棒先放入溶剂中，最后再把溶剂在倒入热水器的内部，侵泡30分钟左右，就把溶剂倒掉，最后用清水反复冲洗，直到水箱干净。