泥面膜怎么用才是正确的

1、在使用面膜前要进行合理的卸妆、洗脸，并清洁干净面部肌肤，必要时还可以先去角质。干净的面部才更有利于肌肤对面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2、可以在选择使用泥膜前进行热敷，充分的把毛孔打开，更有利于面膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3、因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在敷泥膜前，最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后开始敷泥膜。

4、敷完泥膜后要及时地对面部肌肤进行补水保湿工作，及时的补充肌肤水分，避免肌肤因为清洁之后出现干燥、皱皮的现象。

5、涂抹的时候可以从额头开始，避开眼部和嘴巴等比较敏感的部位，可以着重在容易出油的肌肤处涂抹厚一点，整体以一枚硬币的厚度为宜。

角阀是什么 如何才能正确的安装角阀

角阀是五金配件之一，几乎每套房子的装修都要使用5到7个角阀，通常在卫生间、厨房以及洗手台上使用，可能很多人对角阀不是很了解，所以今天我们就一起来看看角阀是什么以及如何才能正确的安装角阀的相关内容吧!

角阀是什么

1、通常水龙头的进水管接口是内丝螺母，墙面的出水口是内丝接头，所以需要角阀来进行转换连接。这样在安装调试水龙头以及在维修水龙头时把角阀直接关掉就好了，不会对他的区域的使用情况有影响。

2、角阀还相当于水龙头的保险，在水龙头出现问题后，及时把角阀关闭，可以防止更严重的损失，而且它还可以限制水压，控制水的流量，还可以保护水龙头的软管哦!

如何才能正确的安装角阀

1、在把角阀与水龙头进行连接时，要先清理连接部位的异物，保持两者的清洁。

2、角阀在拧紧墙里的内丝螺纹的时候，要注意它的缠绕方向，一般都是向右顺时针旋转的，但是在角阀上缠剩料带的时候，就要往他的反方向左逆时针进行缠绕，这样在拧角阀的时候就会越拧越紧，不容易松脱。

3、在缠的时候，一定要拉紧它的生料带，这样才能让生料带紧密的贴附在螺纹上，越紧越好，要是缠松了就不好办了，缠完以后记得用手转圈进行压紧，当然你也可以一边缠一边压紧。

4、对于缠绕几圈是没有硬性的规定的，只要能旋紧、不渗漏就行了，但是根据以往的经验，一般都需要缠绕上十几圈以上才可以保证它的密封效果。

5、在拧螺纹的时候，不要往死里拧，可以留着一点劲，不是非要拧到实在是拧不动了才不漏，在拧的时候只要感觉到手感能吃上劲就可以了。一定要注意拧进去的深度是多少，比如如果是冷热水混水阀的两个弯脚对丝，那么在拧的时候就一定要注意保持他们出墙的距离一致，特别是在他们的深度都不一致的情况下。

名侦探柯南大结局是什么.(最正确的!)

《名侦探柯南》到2020年2月8日为止，还没有很明确的大结局，各路粉丝也根据以往电视剧和剧场中的情节线索，按照推理和演绎，归纳整理了最为可能的结局走向。

1、黑衣组织最终敌不过超级小学生柯南，外加FBI里“银色子弹”等等一系列人间高手，于是黑衣组织被消灭了。而小哀也进入组织找到相关资料和技术，成功研制出了身体变小的完美解药。她一直以来知道柯南喜欢的还是小兰，但是她依然放不下自己心里真实的感情，明知道工藤新一肯定会拒绝自己，还是忍不住地向他告白了。被拒绝之后的小哀，想过如果不把解药给柯南，那么柯南顶着小孩子的身体，以同样小孩子身体的自己，以后也许能更有机会和柯南在一起，而小兰也许会越走越远。但是在这种想法的最后，小哀还是无法战胜那种负罪感，和她作为科学家的良知。最后她决定把解药给柯南，并且送出了一句：“再也不要相见”。于是第一次，小哀在柯南肩膀上大哭了起来，哭的那么伤心，然后哭着说了祝福他们的话，就头也不回地走了。

2、是不是发现小兰在所有电视剧版、剧场版中，与黑衣组织对抗时，都幸运地毫发无损地存活了下来？虽然小兰有着不错的身手，但是这样的概率也未免太低。原来，这只是为结局买下的伏笔。在最终柯南与黑衣组织的大战中，小兰就没有这么幸运了，她在保护柯南的关键时刻被击中了头部，虽然柯南被保护了，小兰也存活了下来，但是记忆却失去了。最后，黑衣组织被击碎了，一切都回归平淡，但是小兰梦境中始终存在一个人，心里感到好重要好重要，她虽然不知道那是谁，但是坚信那是在失忆之前对自己最重要的人。柯南觉得这一切都是自己造成的，无法抛弃小兰而和小哀在一起，于是拒绝了小哀，同时也没好意思开口索要她的解药。然而让柯南没有想到的是，小兰偷偷找小哀要了身体变小的毒药，并且在瞒着柯南的情况下服用了。因为她无数次深深地感到，只要变小后重新来过，就能在某一天找回自己的记忆。而知道这件事的柯南，也果断选择陪小兰一起重新寻找记忆。

正确的短跑姿势和技巧

1、姿势

（1）前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。

（2）S形体姿：跑步时，背部挺直，全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈。跑步时，头顶所处的高度应当比平时站立时头顶（距离地面的高度）低2～3英寸（1英寸＝2。54厘米）为宜。

（3）步幅要小：单脚落地时，应当处于身体下面，而非前面（步伐过大时，前脚会处于身体前面）。记住：步幅越大，身体的平衡感就越差；相反，较小的步幅，双脚接近身体核心部位，才能更好的发力，跑起来也更稳健。

（4）脚前掌（而非脚跟）着地：一开始，只用脚趾肚着地。如果脚跟触地，会导致身体遭受最大的地面冲击力，从而妨碍向前奔跑，正如“刹车”原理一样。

2、技巧

（1）节奏要快：每分钟需换腿180～190次。随着体能的增强，如想跑得更快，可以在此基础上进一步加速换腿的节奏。记住：单脚触地的时间越长，身体丧失的动能就越多。

（2）戒“踩地”、应“飞起”：这是最难掌握的一环。单脚触地后，另一条腿应随着肌腱收缩的同时，笔直地向臀部方向自然地“飞上去”，就像橡皮圈向上回弹一样。注意脚趾不要发力，应把注意力集中在股四头肌和小腿肌肉上，利用它们的力量，飞起后腿。

（3）晴蜓点水：一脚着地，另一脚在飞起时，不要用力上翘。应该轻轻飞起，高出地面约1英尺（1英尺＝12英寸）左右为宜。由于惯性的作用，脚会自然地再往上方移动少许。跑步速度越快，这种惯性所导致的上扬距离就越大。

（4）自然落下：单脚离开地面后，应当向后自然扬起，不要随着触地的一只脚一样向前冲。摸索那种在空中翱翔的感觉，身体随着重心自然前移。离地的那只脚，在空中的运动轨迹，应成一条自然的弧线，然后像一条垂线（不要通过肌肉施加任何力量）般自然落下。

（5）听到“各就位”口令后，应轻快地走到起跑器前，做2-3次深呼吸。然后，两手撑地，两脚依次踏在前、后抵足板上，脚尖与地面接触，后膝跪地，然后两臂伸直，4指并拢与拇指成“八”字形有弹性地支撑在起跑线后，两手间距离略宽于肩，体重均匀地落在两手、前脚掌和后膝之间，肩、颈、背部自然放松，头与躯干保持在一条直线上。

（6）“预备”口令后，平稳从容地抬起臀部，使体重落在两臂和前腿上。迈佳步短跑计时器设备整体简洁，便于快速拆装或移动，可根据校园跑道数量任意组合，核心三防设计，防水防尘防锈，可全天候全气候下工作，将系统效益最大化。此时，肩部略超出起跑线，臀部与肩同高或略高于肩，前腿膝关节夹角为90°- 100°，后腿膝关节夹角为110°- 130°，注意力集中听枪声。

（7）当听到枪声后，两手迅速推离地面，同时两腿迅速蹬起跑器，使身体向前上方运动。后腿蹬离起跑器后，以膝关节领先迅速前摆，脚掌离地面不应过高，同时前腿快速有力地依次蹬伸髋、膝、踝关节，后蹬角为42°- 45°，上体前倾与地面成15°- 20°角。

正确的坐姿是怎样的

正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直，被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。

入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。立腰、挺胸、上体自然挺直。