怎样才能让脸瘦下来

1、可以冷水洗脸

物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。在洗脸的时候，可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。

2、注意饮食

从饮食方面来说，不要太挑食，不要光吃肉不吃蔬菜，油炸食品更是不能碰。平时应该多吃点蔬菜水果，保证饮食均衡，才能够从源头上截断脂肪。另外，可多做脸部按摩，促进脂肪燃烧，多瘦脸非常有效。

3、沐浴法

高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

狗狗毛色怎样才能变深

使狗毛色变深方法如下：

1、每天给狗喂富含蛋白质的饲料，以及含有维生素E、维生素D的添加剂和海藻类食物、蔬菜，少喂富含糖份、盐份、淀粉等食物。

2、经常遛狗，进行日光浴，让狗多吸收紫外线，让其经常运动，以促进狗的血液循环，使狗长出健康的毛发。

3、每天给狗梳理毛发，涂抹护毛油。

4、禁止狗进入卧室，将其饲养在较寒冷的场所，即可促进毛发生长，使其颜色深沉有光泽。

怎样才能让成绩变好呢

1、 每堂课认真听讲，对于老师重点讲的地方特别要认真听。养成课前预习、课后复习的好习惯。

2、 学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充 能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

3、 课后或者放学回家，认真做老师布置的作业。

4、 主动学习。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

怎样才能学好理发

1、去理发店打工。可以选择一个小型理发店，如果有招工的，可以进去学习。每天要多注意观察理发师的手法技巧，慢慢进入状态，这是观察阶段。然后自己可以慢慢动手，这样一边打工，一边学知识，两不误。

2、看DVD。如果想自己学，也可以去市场上买一些教学视频，有录制好的DVD碟片，在家可以反复观看。等自己感觉时机成熟了，可以跟自己的家人或朋友理发，毕竟是亲人，就算剪得不太好，也不会有太多抱怨。以此慢慢上手。

3、找人带。可以找个师傅带自己，手把手传授知识，然后自己练习，可以买一些假发作为练习对象，不要一开始就给客人剪，估计会瑕疵，给客人带来不好的印象。

4、去培训班。如果想全面彻底地学习，可以报个培训班，一边理论，一边实践。这样，毕业出来后，几乎可以直接就业了。

离婚和妈妈住的孩子怎样才能让她健康成长

1、“她说要什么我就给她买什么”这样教育是很危险的，会给孩子带来非常不好的副作用，因为这样容易失去原则，孩子开始是无意识无目地的要求,到后来孩子会因为控制了您的软肋(以您的自责,觉得对不住孩子,给孩子以物质的补偿)而提出各种各样的无理要求，如果不答应孩子就会做出使您更为恼火的事对抗您，到最后您根本没有办法管教孩子。

2、要给孩子开诚布公地进行交流和谈心，把他/她作为大孩子对待给孩子讲你们的离婚的原因，要让孩子接受你们离婚的现实，得到孩子的认可和同情。不过在给孩子说时你们不能互相说对方的不足、缺点等，只说感情性格不和，要维护好对方在孩子心中的形象，不然如果你们互相诋毁，只能让孩子对你们不再信任,孩子就没有安全感。要让孩子感到，你们虽然离婚还是朋友，你们对孩子的爱没有变，孩子还是你们心中的最爱，要让孩子感到你们还是时刻在关注她不。不然孩子在父母那里得不到爱，会到别处去寻找，容易出现感情问题，容易亲信别人，这样对孩子的成长非常不好。

3、对孩子的教育问题，你们要达成一致的意见，不能因为离婚孩子犯了错就不敢教育，更不能拿孩子作为刺激报复对方的砝码，一个家长不让做什么另一个家长就去满足孩子，以博得孩子的好感。这样对孩子形成正确的价值观，对事物的判断能力产生不良影响，那样孩子将来的命运会很不顺利。

4、一定要更关注孩子，给孩子更多的爱，更多的教育，而不是纵容。双方要心平气和地在一起讨论有关孩子教育的问题，而不要牵涉你们的感情问题，不要互相埋怨，要共同想办法解决问题。