关于宿舍的青春励志的短句子
生活的理想,就是为了理想的生活。(作者:张闻天)
己所不欲,勿施于人。(作者:孔子)
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。(作者:陈寿)
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。(作者:韩愈)
吾生也有涯,而知也无涯。(作者:庄子)
不论你在什麽时候结束,重要的是结束之後就不要悔恨。(作者:李嘉诚)
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。(作者:俞嘉莉)
有些人一生没有辉煌,并不是因为他们不能辉煌,而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头,或者不知道应该如何辉煌。(作者:俞敏洪)
整理宿舍的好方法
1、先用扫帚清理宿舍的灰尘,避免打扫的时候灰尘飘到床上和桌上。再由小到大的整理宿舍。
2、可以先清理卫生间,把不需要的东西全都扔掉,需要的东西收纳整理好。
3、先别急着打扫阳台,因为可能需要清洗抹布和拖把。
4、然后再打扫书桌,把书桌上的东西整理好。有柜子的先放柜子里,没柜子的就分类整理。
5、最后等到卫生打扫完了,再整理床铺,因为床铺是相对干净的地方。
宿舍的减肥运动方法
1、关闭宿舍的门、窗以及一切的制冷设备比如空调,电风扇等等。这样做的目的是营造一个温度比较高的氛围。
2、准备动作:平躺在床上,两手放于身体两侧,掌心朝下。肩膀放松,双腿伸直,大腿夹紧,脚尖绷紧。保持身体在一条直线上。
3、笔直抬起右脚,保持左脚弓形弯曲,尽量用手去触摸脚面,保持该姿势5秒钟,然后换成右脚弓形弯曲,左脚抬起。注意要保持伸直的脚笔直,腰部用力。
4、当上一个动作完成两个脚的交换动作后,保持抬起的腿姿势不变,然后将弓形弯曲的另一个腿尽量伸直。注意保持两个腿伸直,同时脚尖绷直,手要尽可能去触摸,但是上身一定要保持准备动作姿势。