食虫草可以家里养吗-范文来

食虫草可以家里养吗

室内养食虫草的话捕蝇草会因为光线不足，会长的越来越小，瓶子草会徒长，红色系的话颜色会变绿，最终整个植株会慢慢的虚弱最后导致死亡，所以你要是想要种在室内的话最好还是先了解食虫植物的习性，一共适宜的温度阳光为好。

虫草也就是冬虫夏草，是一种很滋补的中草药，除了可以用在做中药之外，也可以做成药膳来滋补，比如直接吃，或者打粉冲服、泡水、煮粥等等，都是可以的。不过吃冬虫夏草要注意用量，吃太多了可能会出现上火的情况哦。

虫草的正确吃法及用量

1、隔水蒸：冬虫夏草洗净后，放入容器中蒸20-30分钟，也可以直接加水炖。

2、虫草酒：虫草10克泡1斤白酒，密封15天后，早晚各饮1小杯。

3、煮粥蒸饭：冬虫夏草1克洗净，放入高压锅中和米饭同时蒸熟后食用。每天服用一到两次，持续三个月至半年。可以辅助治疗乙肝，大三阳、小三阳。

4、炖（蒸）肉配肉：炖（蒸）肉时，将冬虫夏草放入肉中（鸭、鸽肚内），小火炖至肉熟即可。

5、冬虫夏草经低温清洗、干燥、消毒后，采用低温超微破壁设备对冬虫夏草进行细胞级破壁粉碎，得到入口溶化的虫草粉。每天吃1克，相当于用传统方法吃掉5克虫草。

新鲜虫草可以怎么吃

1、常温鲜食：直接嚼食新鲜冬虫夏草。蘑菇一样的口感，香味浓郁。因为没有蒸煮，所以营养成分不会因为高温处理而流失。这个只适合吃刚收到的新鲜虫草。冷冻后不建议食用，容易伤胃。

2、开水冲饮：将新鲜的冬虫夏草放入养生壶中烧开水饮用。水开后，就可以喝虫草水，吃虫草了。这是最适合吃新鲜虫草的方法，简单方便。也可以用刚烧开的水浸泡在水中饮用。

3、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽等，鲜虫草不宜煮太久。

4、蒸鸡蛋：鸡蛋煮沸后放入新鲜的冬虫夏草，小火炖5分钟。

5、蒸米饭：清洗干净后，将米饭煮沸后放入新鲜的冬虫夏草，5分钟就可以了。

6、煮粥：洗净后，待粥煮沸时放入新鲜的冬虫夏草，转小火煮5分钟即可。

虫草的功效和禁忌

冬虫夏草可以增强人体的免疫系统，适当食用冬虫夏草可以有效抑制癌细胞的形成。此外，冬虫夏草还有祛痰平肝的作用。它还可以改善肾功能，调节血液功能，降低三高。但在服用虫草期间，最好不要吃萝卜，少吃辛辣食物，以免降低虫草的药效。另外，冬虫夏草性温，不宜与性热的食物同食，否则会增加体内热气，使人上火。

鲜虫草可以冷冻保存，冬虫夏草易受到虫蛀，或出现发霉或变色，应该用纸袋或塑料袋包装，再装入木箱内，密封，置阴凉干燥处，在装箱时放入一些牡丹皮碎片，防止虫蛀。

虫草的栽培方式很多，可进行室内外瓶栽、箱栽、床栽、露地栽培等方式。在栽培前都必须先培养菌虫，使昆虫在入土之前感染上带病毒性的菌液，到入土时已重病在身不会乱爬，有利于早死快出，生长均匀。

菌虫培养方法是将已制好的液体菌种用喷雾器喷在幼虫身上，见湿为止，每天喷2次，3天后这种受菌液侵害的幼虫出现行动迟缓，处于昏迷状态，即可进行栽培。

一、人参不宜与以下食物同食：

1、樱桃和人参：影响营养素的吸收。

2、水萝卜和人参：人参补气，萝卜通气，二者作用抵消。

3、青萝卜和人参：不易消化，腹里胀气。

4、萝卜叶和人参：易身体不适。

5、茶和人参：使人参的作用受损。

6、白萝卜和人参：易导致腹泻。

二、虫草不宜与以下食物同食：

1、胡萝卜和虫草：影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收。

2、豆制品和虫草：影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收。

3、绿豆汤和虫草：易降低冬虫夏草的药效。

鲜虫草是可以进行冷冻保存的，一般不建议将它放冷藏，这样的话会导致草体吸收虫体的大量营养，继续生长，从而导致虫草的药用价值降低，而放到冷冻里面就会好很多，且保存的时间也会更长，在零下3摄氏度到零下10摄氏度以内，可以存放3-6个月。

新鲜虫草怎么保存

虫草也就是中医里面常说的冬虫夏草，它具有非常高的营养价值和药用价值，是满上常见的虫草有鲜虫草和干虫草这两种，鲜虫草保存时间不长，但是里面含有的营养物质会比干虫草更高一些，受到很多人欢迎，而为了保存它，也会有人将它放到冰箱冷冻。

鲜虫草是可以放到冰箱里面进行冷冻的，一般将新鲜虫草买回来之后要是不立刻食用的话，最好是放到冰箱里面进行保存，且不建议放冷藏，应该放到冷冻层进行保存，要是放冷藏的话，会导致草体吸收虫体的大量营养，继续生长，从而导致药用价值降低。

新鲜虫草最佳的保存温度在零下3摄氏度到零下10摄氏度以内，这样的话至少可以存放3-6个月，虽然也可以急冻，但是会破坏虫草的新鲜度，所以要是时间充裕的话，还是自然冷冻就可以了。