鱼肚的嘌呤含量

每种鱼的嘌呤含量不同，但鱼都是高嘌呤含量的动物。

嘌呤，是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。体内嘌呤核苷酸的合成有两条途径，一是从头合成途径，一是补救合成途径，其中从头合成途径是主要途径。

干鱼肚的做法和配方

1、配方：尖椒2个；鱼肚；蚝油10g；料酒5g；白糖5g；淀粉10g；姜蒜片各10克。

2、冲洗新鲜鱼肚，倒掉脏水。

3、加3勺盐，2勺白醋鱼肚里。

4、用手抓揉鱼肚3-5分钟。

5、用水冲洗几遍，沥干。

6、装盆，倒去植物油两汤勺，用手抓揉两分钟，再用清水冲洗，沥干水份备用。

7、锅内放水，烧开，倒入处理干净的鱼肚进行焯水。

8、焯水完捞起用冷水冲洗一遍。

9、将尖椒洗净，去籽，切块。

10、热锅倒油，入姜蒜片爆香，倒入鱼肚翻炒两分钟，沿锅边倒入1汤勺料酒，加入盐，蚝油和白糖翻炒直至白糖熔化。

11、加入尖椒翻炒后，入生粉芡汁勾芡即可出锅。

鲨鱼肚的家常做法

鲨鱼肚的家常做法

备好食材，鲨鱼肚剪成小片、瘦肉切成小片、生姜切丝、芹菜小葱辣椒切断段。

一碗水放锅，点火。放不放油均可。

鲨鱼肚瘦肉放锅，盖上盖子，中火炖30分钟。

将切好的姜丝、芹菜、小葱、辣椒放锅，炖5分钟。

加味精盐少量，盖上锅盖再炖个5分钟即可，开锅后大人小孩都可以吃~

这就是我的经验了,希望能帮到大家.

鱼肚的做法有哪些

炒鱼肚的做法：准备食材，鱼肚洗净，葱姜蒜分别切条或片，葱白可以和葱绿分开放。沸水将鱼肚焯烫一下，热锅冷油，中小火加入葱白蒜姜，煸炒出香味。加入鱼肚翻炒出白汤再加入少量料酒翻炒几下，加入豆瓣酱，开大火翻炒均匀，再加入少许糖翻炒，出锅前加入葱绿翻炒几下即可。

炝炒鱼肚的做法：热锅，放油，葱姜蒜爆香 ，放小红椒煸炒 然后倒入鱼肚，放少量料酒除腥、酱油、老抽上色，再加入一点水，防止粘锅，加盖焖两三分钟，放入一点点盐调味，大火收汁 撒上葱花出锅。

酸菜鱼肚的做法：生姜下锅煎一下，放入大葱头洋葱炒，放入酸菜包炒。放入水，烧开放好盐鸡粉调味料，水开放入提前用地瓜粉，蛋清，腌鱼料调味好的鱼肚。煮开起锅，烧油泼面上，可以吃了，不喜欢蒜可以不要放

酸辣鱼肚的做法

1、材料：鱼肚170公克，酸菜100公克，姜20公克，辣椒2根，A.盐1/4茶匙，细糖1大匙，白醋1大匙，水50㏄，料酒1大匙，B.太白粉水1茶匙，香油1茶匙。

2、把鱼肚洗净后，切丝；酸菜洗净切丝；姜及辣椒切丝，备用。

3、起一炒锅，热锅后加入1大匙沙拉油，以小火爆香作法1的姜丝、辣椒丝，再加入作法1的鱼肚丝、酸菜丝转大火炒匀。

4、作法2中加入调味料A炒约1分钟，再用太白粉水勾芡与洒上香油即可。