菊花决明子茶可以天天喝吗

1、菊花决明子茶不建议天天喝。

2、决明子和菊花茶都是具有清肝明目、润肠通便的作用，尤其是对于一些胃火还有肝火过旺的患者，都是有很好的帮助调理的作用。但是两者性微寒，所以不建议经常性的饮用，可以通过饮用一段时间，因为过多的摄入，有可能会损伤脾胃，尤其对于肠胃道消化不好的患者，具有一定的作用，平时还需要多注意休息，可以适量的多做一些体育运动，能够增加抵抗力。

决明子茶配方

决明子茶配方：炒决明子15克、开水300毫升。决明子绿茶配方：决明子和绿茶各5g、开水100毫升。山楂决明子茶配方：山楂和荷叶各15克、决明子10克、开水250毫升。杞菊决明子茶：枸杞10克、菊花3克、决明子20克、开水300-400毫升。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，通常秋季采收成熟果实，晒干后打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘咸。

微炒后的决明子可浸泡代茶饮，以10g-20g置于杯中，用开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，直至茶水无色。

决明子黄芪胎菊枸杞茶的做法

1、首先准备一个干净的空茶杯。加入适量的决明子。再加入少许胎菊。放入少量的当归和枸杞。

2、水烧开后，稍微放置水温90度，倒入杯中。静置约5-10分钟后。

3、一杯好喝美味适合养生的决明子黄芪胎菊枸杞茶就做好了。