在家中最简单的炒酸奶

1、准备好材料，喜欢吃的水果和一杯酸奶。

2、取一只大一点的碗，倒入酸奶。

3、加入蜂蜜，不喜欢太甜的人可以选择不加。

4、将两者搅拌均匀。

5、倒入有油纸（不容易粘住）的容器内。

6、将水果切成小块，放入酸奶中任意排列。

7、放入冰箱冷冻，不限时长，冻住即可。

8、将酸奶掰下来。

9、摆盘，炒酸奶就做好了。

疏通肝经最简单的方法

1、可以采用中成药，如逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等；

2、采用针灸、推拿的方法，以疏肝理气为主，按摩肝经、大肠经、肾经等，舒筋通络可以用合谷、太冲、涌泉、膻中、阳陵泉、支沟、蠡沟、神庭等穴位，可以快速帮助缓解症状，或者采用穴位放血泻热疗法，如太冲放血，中冲、关冲等穴位。

3、生活调节，多吃蔬菜、水果，油腻、甜食、易上火食品少吃，保持大便通畅，避免熬夜，调节心情，适量运动，帮助调节肝脏气机功能。

羊油钓鱼最简单的用法

1、纯羊油。

选用腥膻味大的种羊肥肉自己炼制为最好。切成小块，而后下锅炼油。这种老种羊羊油讲求纯正，反而不建议添加任何搭配。并且熬制时间不宜过长，一旦油渣焦糊就会严重影响羊油的味道和品质。

之后，装入密封瓶直接开饵添加使用即可。一般适用于水温偏低、水质好或周边有放牧的垂钓环境，商品饵和爆炸饵都可以添加，不仅可以垂钓鲫鱼鲤鱼等常见鱼种，还可以垂钓鲴鱼、黄桑鱼、鲶鱼等鱼种。

2、用羊油制备丁香等中药油。

其实就是熬制羊油的时候，加入需要的丁香等钓鱼药物，等羊油炼好了，关火，自然冷却后，篦出油渣和中药即可。这种做法一般应用于垂钓鲫鱼和鲤鱼。

3、羊油制备麸子、豆粉、玉米面等物料。

也可以是玉米粒、麦粒等物料。方式就是炒制，可选用上边两条制备好的任意羊油加入物料热锅小火炒制即可。一般物料变色出香味就可以了，千万不要糊锅。注意，羊油不要过多，炒出来的物料还是干散状态为佳。

4、羊油直接加工或应用于钓饵。

这其实更确切地说是用羊的肥肉，可以是生的，也可以是煮熟、烤熟的。用此钓饵直接挂钩使用，一般应用于垂钓白鲳鱼、黄桑鱼、鲶鱼等肉食性鱼类。