娃娃菜粉丝做法步骤
1、主料:娃娃菜(3棵)、粉丝(1捆)、蒜蓉(大量)、红椒(适量)。调料:海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(适量)、盐、(适量)。
2、做法:娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段。把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上。烧热锅内少许底油,以小火爆香蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,熄火盛入碗内。烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟。最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1匙酱油熄火虚蒸2分钟,便可上桌。
娃娃菜烧黄花鱼
1、主料:黄鱼大1条、娃菜200克、食盐适量、醋适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、水淀粉适量、白糖少许、白胡椒适量、小麦面粉少许、香菜适量、高汤1碗、麻油少许、红尖椒适量。
2、黄花鱼治净,鱼身上打斜刀,用料酒、盐和胡椒粉抹匀腌制15分钟。
3、娃娃菜用清水冲洗干净后,切成手指粗的条备用。
4、葱蒜切碎,小米椒切粒。
5、净锅入油,四成热时下入娃娃菜条,中火煸至软,盛出。
6、锅内入油,五六成热时将鱼身撒层面粉煎至两面金黄盛出。
7、锅入底油,三成热时下葱蒜末爆香,加生抽、蚝油、白糖、醋、高汤烧开,下入娃娃菜及黄花鱼,大火烧开后关中火继续烧3分钟左右,将菜和鱼盛出。
8、加胡椒粉、盐、小米椒粒于锅 内汁中,淋水淀粉勾成薄芡,点麻油浇在鱼身上即可。
大白菜和娃娃菜有什么区别
大白菜和娃娃菜的区别:
从颜色:娃娃菜的叶子嫩黄,白菜心因接触阳光较少就会黄中带白;从外形:娃娃菜外形均匀,头尾宽度基本一样,叶基较窄,叶脉细腻,大白菜的叶子,叶基,叶脉比较宽大,且大白菜能看到根部;从包心:大白菜包心较紧,叶子向里弯曲,皱缩程度严重,呈扭曲状,娃娃菜叶面较直且平整,叶子卷曲花纹精致漂亮;从大小:娃娃菜个头较小,手感结实,大白菜个头较大,手感松弛;从口感:大白菜水分较多,娃娃菜帮薄天嫩,味道更加鲜美;从营养:娃娃菜的胡萝卜素是大白菜的74倍左右,胡萝卜素可起到保护眼睛的作用。