面部松弛怎么办
首先要保持一个良好的饮食习惯,做好饮食上的营养均衡。第一要务就是不要暴饮暴食,要适量进食,这样不容易加重脾胃上的负担。另外就是尽量在节食减肥的时候,不要一次性节食太多,饿不是节食,是表面皮肤有效的收缩和松弛。
其次就是要注意外出旅行以及日常出行的皮肤防晒工作,过度的阳光紫外线照射会对皮肤造成一定影响的老化因素,特别是在海滩浴场进行日光浴的时候更加要注意这个防晒工作,时刻注意皮肤补水。
要学会养成良好的表情习惯,不去做那些特别扭曲的表情,一定要尽量少做那些比如说歪嘴、发怒、皱眉等对面部皮肤的弹性有损耗的表情,保持皮肤弹性质地,保证皮肤的有效休息。
要避免使用高脂肪类的食品,因为脂肪含量高的食物内里含自由基量较多,容易加速皮肤老化。另外也要注意平时尽量保持良好的生活习惯,不要“抽烟、喝酒、烫头”,尽量少化妆等,健康生活。
还要注意面部皮肤的表面清洁工作,比如说生活中的油性皮肤,一定要多洗脸,并适当地使用去油的洗面奶之类的产品,疏通皮肤表面毛孔,增加和保持皮肤的表面张力和弹性,少使用去角质产品,保持皮肤湿润。
平时要定期进行压力释放,比如说工作假日期间可以家人或者同事朋友之类的结伴出去散散心,亦或者心理压力过大的可以向专业的心理医师进行心理咨询,有效缓解和释放心理压力,减少皱纹发生,保持肌肤轻松活力的状态。
衣服晒黄了该怎么办
双氧水:盆里接入凉水,浸泡衣服,倒入一些双氧水,双氧水和水的比例是1:10,搅均匀,把衣服放里面浸泡,大约5分钟左右即可。
衣服浸湿后,将肥皂均匀涂抹在衣服上,搓洗一下再清洗干净,重复三次即可。
衣服洗净后,用少量蓝墨水放入清水中,把衣服泡在里面,等待几分钟拿出来洗净即可。
洗衣服的原理其实就是溶解,用低浓度的液体溶解高浓度的污渍,前提是污渍必须是可溶的。正常情况下,水的温度越高,洗衣粉所含有的活性剂,酶,助剂的溶解浸透力越强,去污就越快。在冷水中,这些活性物质没有很好的被激活,也就不能达到速效了,当然了,水温太高也没有必要,一般来说水的温度在30~40度最适合用来洗衣服,这样更容易保持酶的活性。
严重贫血怎么办
紧急情况下,重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态。但是,输血只能是临时性治疗手段,多次输血可并发血色病,需去铁治疗。因此,寻找病因进行针对性治疗是最重要的。
通常情况下,贫血只是一个症状,不是一个单一疾病,因此,需要先确定背后的病因,才能进行有效治疗。急性大量失血患者应积极止血,同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。营养性贫血,可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗,如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12。
非营养性贫血治疗则比较复杂。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。例如范可尼贫血这样的遗传性贫血,可以采用造血干细胞移植进行治疗。