薏米的吃法和功效有那些
薏米食用方法:
1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4、薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2至3小时,让它充分吸收水分,在吸收水分后再与其他米类一起煮很容易熟。
薏米的功效:
健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带。
1、薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。
3、经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
4、健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。
5、薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
6、薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
重庆所有公办专科院校有那些急需
1、重庆电力高等专科学校;
2、重庆医药高等专科学校 ;
3、重庆三峡医药高等专科学校 ;
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18、重庆能源职业学院 ;
19、重庆商务职业学院 ;
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27、重庆城市管理职业学院;
28、重庆三峡职业学院 。
喝绿豆酒对身体有那些好处
好处如下:
1、绿豆酒里面所含有的中药草具有活血祛瘀、生肌、解毒、消炎、止痛等作用;
2、绿豆酒也可激发人体产生胰岛素,从而预防高血糖;
3、绿豆烧酒里面含有的抗氧化物可以提高人体里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇含量;
4、绿豆酒有增强人体免疫功能的功效。
长篇柯南有那些
长篇柯南列举:
引爆摩天楼 、诅咒的假面在冷笑、浪花连续杀人事件、走投无路的名侦探、雾天狗传说杀人事件、钢琴奏鸣曲《月光》杀人事件、世纪末的魔术师、瞳孔中的暗杀者、通往天国的倒计时、贝克街的亡灵、迷宫的十字路、引爆摩天楼 、诅咒的假面在冷笑、水平线上的阴谋、侦探们的安魂曲、深蓝色的海盗旗、战栗的总督、甲子园的奇迹、黑暗冲击、震动警视厅等。