电磁炉煮鸡蛋要几分钟

5-8分钟。准备一个干净的盆，将鸡蛋洗干净放入盆中，加水至没过鸡蛋即可。将盆放于电磁炉或煤气灶中上，开火锅开后煮5-8分钟，捞出放入凉水中，方便剥蛋壳。这样煮出来的鸡蛋状态最健康，蛋清柔嫩，蛋黄刚刚凝固，吃起来鲜嫩不噎人。

鸡蛋的营养价值：1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作理想的营养库。

2、鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。

3、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

5、鸡蛋中含有丰富的硒元素，适量吸收硒元素能够有效预防癌症。

6、鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

电磁炉煮排骨要多久

电磁炉煮排骨需要半个小时左右。

用料：排骨、花生油、食盐、酱油、料酒、大葱、八角、桂皮、冰糖、姜、水；

做法：

1、用清水将排骨浸泡1小时，每隔15分钟换一次水；

2、将大块的排骨剁成小块，将排骨放入冷水中，用大火煮开；

3、在锅中加入姜片、葱段、桂皮和八角，煮半个小时左右即可出锅。

怎么用电磁炉煮小米粥

电磁炉煮小米粥的方法：

材料：水，小米，糖；

步骤

烧水：在锅内加入3至4升水，用电磁炉大火烧开水；淘米：根据水量淘洗小米，水、米比例为15比1，米用水淘洗两次备用；熬粥：水开后，放入淘洗好的小米，大火烧开，用勺子搅拌下，转电磁炉最小档，盖上盖，小火加热45分钟，掀开锅盖，转2档加热，用勺子顺时针不停搅拌，约10分钟后，关火，盖上锅盖闷10分钟；打开盖子，放入适量的糖即可。

电磁炉煮元宵的正确方法

1、电磁炉煮元宵的正确方法：

先把速冻汤圆从冰箱里拿出去掉外包装。倒入盆中，在室温下放置约10分钟，使汤圆内部的冰充分融化。往锅中倒入冷水,然后把锅放在电磁炉上。盖上锅盖使冷水烧开。锅中开始烧开水,等到开水烧开后,打开锅盖。把汤圆轻轻放入锅中。用勺子翻动汤圆,以免汤圆粘锅。等到锅中的水开了,打开锅盖。把汤圆从锅中舀上来,放在冷水里泡一会儿,等放凉后,再次煮一锅水。

2、煮元宵通常是多少分钟：

在锅里放入适量的冷水（取决于你煮的多少），煮沸。将汤圆或元宵放入沸水中煮。

当水再次沸腾时，加一汤匙冷水继续煮。所以三次，水再和饺子或元宵都浮在水上就可以关掉火了。

“元宵”放入锅中，每次打开时应点入适量凉水，以保持滚动状态。煮两三次，然后煮一会儿，捞出食用。此熟“元宵”质地软不硬，味甜可口。