什么原因最容易导致心梗
心肌梗死是由于部分心肌急性、持续性的缺血、缺氧而导致心肌坏死。急性心梗之后会引起一些严重的并发症，包括急性的循环衰竭，心律失常。
还有是冠状动脉痉挛的基础上引起的，这部分冠心病引起的心梗，大部分是过度的劳累、重体力活动，另外还有情绪激动，大量的吸烟饮酒、暴饮暴食。老年人常见的还有便秘，在这种情况下诱发而成的
准妈妈最容易犯的吃肉4误区
一个鸡蛋加一杯奶就够了。很多孕妇都知道孕后需要每天增加一个鸡蛋加一杯奶，却不知道这要建立在每天3份蛋白质的基础上，如今的女性以瘦为美，很多人在怀孕之前很少吃肉，怀孕之后如果只是补充了一个鸡蛋加一杯奶明显是不够的。
喝汤不吃肉。蛋白质不溶于水，光喝汤不吃肉等于没有补充蛋白质，再吃蛋白质的时候应搭配淀粉类食物如面包，以保证蛋白质的吸收。
没有每天摄入优质蛋白质。有些上班族妈妈上班时间会将就吃，然后到周末再大吃一顿，希望能给胎儿补充营养。陈沁提醒这种做法是错误的，因为胎儿每时每刻都在成长，应该是不断地供给蛋白质，集中一两天大吃大喝对宝宝用处不大，还会导致孕妇体重增长过快引发妊娠期糖尿病。
太纠结“肉”的形式。有些准妈妈或是其家人认为孕期要吃得营养就要保证原汁原味，经常只吃水煮鸡蛋、水煮肉、水煮白菜等，结果导致准妈妈没多久就厌食吃不下了。陈沁提醒大家不要太关注于“肉”的形式，相比于所谓的营养流失，吃肉太少对胎儿的影响更大。水煮蛋不好吃就吃煎蛋，觉得吃一两瘦肉太多那就吃一点瘦肉吃一点鱼肉……准妈妈应该变着花样来吃肉。
哪几种素菜最容易长肉 长肉最猛的5种素菜容易胖
减肥的人都知道，在食物的选择上优先吃素菜，毕竟吃肉长肉。肥胖给生活带来不便，不仅影响健康，而且也降低颜值，有时候买衣服都不好买。但并不是所有的素菜都能减肥，有的甚至可能比吃肉还容易胖。今天为大家盘点长肉“最猛”的5种素菜，一起来了解一下吧！
长肉“最猛”的5种素菜
一、地三鲜
地三鲜是一道东北传统名菜，是家常菜里面很受欢迎，[bai]它是由茄子、土豆和青椒为主要食材，味道香浓，鲜爽无比，用来下饭再合适不过了。但是爽口的同时，也请你别忘了地三鲜的制作过程，它虽然没有肉，但是却经历了油炸，油分较多，吃多了容易腻，尤其是茄子，更会变成一个“小油包”，青椒经过油锅的“洗礼”，营养成分也几乎耗尽，只能勉强保持一个口感。
总体而言，这道菜可以吃，但不可以多吃，如果你正在减肥期，那干脆不要吃，因为会摄入大量的油分，容易在短时间内堆积脂肪。
二、麻辣烫
天气冷了，很多女孩子喜欢扎堆光顾着吃麻辣烫，虽然你点的全是素菜，但丝毫不耽误它们成为高热量的食物，商家在加工卤制的过程中，会吸入一部分油脂，即使是青菜也不例外。
除此之外，还有火锅丸子、蟹棒、甜不辣、鱼丸、鱼豆腐、虾饺、火腿肠等，更算不上好东西，经常吃这种工业丸子，想不变胖是很难的。为了营造更好的口感，商家所谓的秘制调料中，都会有大量的味精红油，这些也是增胖的关键，不要忽略，其实都是高热量。
三、干锅娃娃菜
干锅是一种很热门的吃法，大小饭店几乎都有，常见的有干锅娃娃菜，干锅花菜等，此类菜肴在制作的时候，先要过油，并且在持续加热的过程中，娃娃菜还会吸收一部分油脂，实在是“高热量杀手”。娃娃菜确实属于一道不错的素菜，错就错在烹饪方法上不对，对于爱美人士来说，还是要减少食用量，油的摄入量高。
四、拔丝地瓜
拔丝地瓜是一道甜品菜，色泽金黄，香甜松脆，[bai]吃的时候要蘸着清水，一拔三米多远，地瓜还是一种养生食物，对胃有好处，中老年人可以多吃一些，煮粥吃、蒸着吃都可以。但唯独拔丝地瓜，要尽量少吃一些，地瓜块先经过油炸，后期还要被油糖包裹，形成了高热量食物，又腻又甜，吃着吃着体重就上来了。
五、红油腐竹
随着人们对健康意识的提升，越多越多的豆制品登上了餐桌，就拿腐竹来说，可荤可素，清炒凉拌都可以，建议最佳的吃法是凉拌，营养流失小，热量也低。热量最高的吃法是红油腐竹，腐竹倒没什么，主要热量来自于红油，这是一种常见的烹饪调味品，再加工的时候，油锅中要放入辣椒、葱姜、大量等，用慢火精熬而成，全是油脂成分，两勺的热量就很高。
腐竹的吸油量很高，和红油拌在一起，吃一口就是“热量炸弹”，很多人难挡诱惑，越吃越上瘾，体重也越来越高。
护肤最容易出现的错误方法
1、天天敷面膜：对于大多数仙女来说，面膜肯定是不能天天用的，适度是关键。补水保湿面膜一周2-3次，皮肤耐受性好一点的也可以每天都敷，美白类的功能性面膜更要控制用量，否则会堵塞毛孔。
2、化妆前敷面膜：敷完面膜上妆好像确实能让皮肤更加水润，更好上妆。但一定要清楚的是，敷过面膜后的脸非常脆弱，此时化妆是最容易造成皮肤损伤的。如果有心要敷面膜，最好提前在化妆前3小时左右，皮肤彻底吸收后再化妆。
3、植物切片敷脸：植物和水果里含有大量没有被提炼过的分子，无法被皮肤吸收，长期使用甚至会干涩、暗沉。
4、小苏打、鸡蛋清去黑头：别说这样的撕拉会破坏角质层，鸡蛋本身就带有非常多的细菌，千万别上脸。
5、出油就洗脸：早晚两次洗脸就足够了，有时候出油反而是太频繁洗脸的后果。
6、出油就控油：出油后必须要清楚自己的皮肤类型，再选择合适的护肤品进行修复，控油方法是大不相同的。
7、卸妆不分区：眼唇和脸部一定要分开卸妆，准备两种卸妆水是基本操作。有些美少女一直想着多卸几次，但是你的细纹就是这么来的。
8、用安全温和的婴儿产品:婴儿产品的确安全温和，但婴儿的皮脂腺和成人不同，婴儿产品里也会加入大量矿物油保湿，对于成熟的成人皮脂腺来说，这些成分就是负担了，非常容易闷痘。
9、冷水洗脸收缩毛孔:冷水洗脸会造成短时间的微静脉遇冷收缩，这种并不是大家所认知的皮肤紧致，很快会恢复原状。而冷水一定是没有办法洗干净脸上的残留物质的，和热水交替洗脸更是容易出现红血丝，还是和体温相近的水温最有利于皮肤健康。
10、毛巾擦脸:毛巾洗脸上脸的摩擦太大，显然是会损伤皮肤的，而且细菌的滋生难以避免，毕竟大家应该都不会每天给毛巾消毒。
11、多喝水就补水:多喝水的确可以补充水分，但大量喝水后会导致大量排尿，这样会带走大量矿物质元素和电解质成分，这些都是皮肤锁水的重要元素。
12、越“烂脸”越护肤:如果皮肤状态不好了，一定要试试“裸脸”几天，而不是急着找护肤品。让脸休息几天，不用涂抹任何护肤品，很多情况下皮肤是可以“自愈”的。
13、酒精全盘否定:对于敏感肌肤来说，酒精是一定要避开的，但健康的皮肤甚至油皮都可以不那么谈酒精色变，因为适量的酒精可以使肌肤的水油平衡，更能促进护肤品的吸收。
14、泡澡时敷面膜:贴片面膜最好不要在泡澡的时候用，洗澡时的水蒸气会使面膜难以贴合面部，吸收效果不好。涂抹的面膜就比较合适了，因为同样是水汽会让面膜保持水分，促进吸收。
15、快速拍打促进吸收:放心吧，无论是“毁容式”还是“扇脸式”护肤，都不能加速护肤品吸收。拍打只能加速液体蒸发，甚至是把护肤品拍到手上，仅此而已。更需要注意的是，拍打和按摩的手法不对，很可能使你的皮肤变得松弛。
女人晚年命最好血型 女人什么血型最容易长寿
导读：每个人都有血型，每个人的血型都不一样，不同血型不同命运，若是以血型来分析一个人的命运，那么你知道女人晚年命最好血型是什么吗？想知道女人什么血型最容易长寿，晚年运势旺的血型是哪些，就来瞧瞧小编的介绍吧。
女人晚年命最好血型
女人O 型血最长寿。据专家统计，O 型血的人平均寿命几乎达到87岁。这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。B型血的人保持沉默冷静，就算他们会比O 型血的人早10年去世。他们顽固并对一切事物过于执着。估计寿命再少十年的是AB 型血的人，平均达到70岁，那平均活得最短的是A 型血的了，仅仅62岁。在心理学家来看A 型血的人脸皮薄，而且非常敏感，他们会一直为自己以及身边的人操心。O 型血的人需要肉食时并且吸收的很好，而AB 型血的人不能很好的消化肉类相对而言，更需要谷物及蔬菜类的食物。
女人什么血型最容易长寿
有人认为，O型血的女性寿命可能最长，因为他们认为O型血的女性，性格更倾向于开朗，不会消极处世。相反，如果是A型血的女性，则更容易出现情绪波动，脾气也相对急躁，这些都会对健康产生负面的影响。所以人们得出一个结论，O型血的女性，在人群中出现长寿的几率会更大，而B型和AB型血中，A型血的女性长寿的几率最小。
血型可以决定女性的寿命吗
这个答案肯定是否定的。我们每个人的健康与寿命，除了先天因素影响之外，后天的因素同等重要。所以，大家不要完全依赖于血型去猜想自己是否有长寿的基因，从日常生活中做好自我管理，才能够使自己真正收获健康，让长寿的潜质悄悄附身。
晚年运势旺的血型
A型血：子女成才
A型血在年轻的时候，一心就扑在工作上了。并不是他们不想陪伴孩子，帮助孩子成长。只是因为生活的压力太大了，他们不得不多赚钱。好在A型血的运气还不错，孩子并没有因为他们的疏于管教就变坏，反而是大家都能很好的成才。
B型血：经济基础深厚
B型血的福气满满基于他们有很好的经济基础，手头上握着大把大把的钱。所以他们在老年的时候，不管做什么都是自由自在的，不会有任何人约束自己。就连孩子一个个都对他们特别的孝顺，因为他们决定着财产最后要给谁。
O型血：身体健康
O型血并没有因为年纪到了，就浑身哪里不舒服。这是他们最幸运的事情了，当其他的老头老太天天卧床不起，什么都吃不下的时候，他们还能够不时的出门旅游一趟。他们的心态也一直都保持着非常年轻的状态，所以生活很幸福。