提升学历有哪些途径

1、提升学历的方法可以选择参加普通高考，或者选择成人教育，成人教育方式有四种，即自考，成人高考，远程教育，国家开放大学(电大)，毕业文凭都是国家认可的学历，可以在学信网查询。

2、普通高考：全称为普通高等学校招生全国统一考试，每年6月考试，报考对象为高中毕业生，普通高考能够报读全国范围内的本科和大专院校。

3、自考：高等教育自学考试简称自学考试、自考，自考是“宽进严出”。考生参加国家考试机构统一组织的单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，方可申请毕业。

4、成人高考：成人高等学校招生全国统一考试(Adult university entrance exam)简称成人高考，是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，设立之初，是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题，参加者多为成年人，是国家高等教育重要组成部分。

5、远程教育：是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式，它突破了时空的界线，有别于传统的在校住宿的教学模式。招生对象不受年龄和先前学历限制，为广大已步入社会的群众提供了学历提升的机会。

瘦腿袜的危害有哪些

危害一：瘦腿袜对于身体的健康是有影响的，因为瘦腿袜比较紧，影响肢体的血流。最好不要再穿了。如果非穿不行，连续穿着不要超过3小时。

危害二：穿瘦腿袜是有害的，穿瘦腿袜运动减肥不太好，因为体育运动时，回心血量增加，穿瘦腿袜影响血液回流，对身体有害。那么对减肥也不利。

危害三：瘦腿袜并不好，它不能减去你身上的肉肉，人体的承受压力是有限的，人体正常能承受的超过了太多对人体不会太好可能还会有反作用，所以穿瘦腿袜会让退超过人体承受的能力，会使腿部酸疼肿胀。

暖色有哪些

1、暖色系包括红紫,红,红橙,橙,黄橙、象征着：太阳、火焰。

2、暖色与冷色：红色、橙色、黄色--为暖色，象征着：太阳、火等。

3、绿色、蓝色、紫色为冷色，象征着：森林、大海、蓝天。

4、灰色、黑色、白色为中间色；冷色调的亮度越高--越偏暖，暖色调的亮度越低--越偏冷。

有机溶剂有哪些

1、有机溶剂是一大类在生活和生产中广泛应用的有机化合物，分子量不大，它存在于涂料、粘合剂、漆和清洁剂中。经常使用有机溶剂如，苯乙烯、全氯乙烯、三氯乙烯、乙烯乙二醇醚和三乙醇胺等。

2、有机溶剂能溶解一些不溶于水的（如油脂、蜡、树脂、橡胶、染料等）的有机化合物，其特点是在常温常压下呈液态，具有较大的挥发性，在溶解过程中，溶质与溶剂的性质均无改变。