藕要怎么煲汤才好喝还有营养

芸豆莲藕猪蹄汤是以藕为主料的养生汤，既好喝又有营养。

所需材料：

猪蹄三只，莲藕一截，芸豆50克，姜5片，八角一个，葱一段，盐适量。

做法步骤：

1、芸豆提前用温水浸泡12小时以上，切段。猪蹄处理干净，莲藕去皮，洗净；

2、锅中烧水，加入2片姜，烧开后，放入猪蹄，焯出血沫；

3、将猪蹄转入煲中，放姜片、葱段、1个八角；

4、加入足量的水，大火烧开；

5、放入芸豆，中火继续烧开30分钟左右；

6、转入电炖锅中，炖3个小时后放入莲藕，继续炖1个小时；

7、放入适量盐调味即可。

微博里的旅游攻略长图要怎么制作

一、使用APP制作：直接点进APP就可以制作长条图。

二、使用Word制作长微博图片：

1、切换到“页面布局”模块，点击页边距，选择下拉菜单中的“自定义页边距”，设置页面上下左右的页边距，将页边距设置为0.3或0.4左右即可，此处设置上下页边距为0.4，左右页边距为0.3，可以根据个人习惯调整；

2、页边距设置好后，设置纸张大小，点击“纸张大小”，选择“页面大小”，将宽度设置为12厘米，长度暂不修改，待将微博内容全部填入后再做调整，放入长微博的内容并加以美化；

3、再修改页面长度，点击“纸张大小”，选择“其他页面大小”，页面长度至一页；

4、按下“Ctrl+A”两个键，将所有内容选中，点击鼠标右键，选择“剪切”，在“开始”模块，点击“粘贴”下方的倒三角，选择“选择性粘贴”；

5、在弹出的对话框中，选择“图片”，点‘’确定‘’按钮就看到一张图片粘贴在Word文档中，复制图片保存即可。

山药要怎么炒才好吃

材料准备：

山药，青红椒，蒜片，食用油，盐。

操作方法：

1、将所有原材料备好。

2、把山药去皮后切成菱形，浸泡清水备用。

3、把青红椒切片备用。

4、锅内入油，油热后放入蒜片炒香后，放入山药片翻炒。

5、倒入青红椒片继续翻炒，加入适量盐调味，起锅装盘即可。