女人吃大蒜有什么好处 轻松远离癌症

大蒜是我们日常生活中十分常见的的一种调味品，大蒜有着很好的抗癌效果，韩国人患癌症的少就是它的功劳。不过吃大蒜很容易口臭，这导致不少女性不爱吃。那么本期的女性养生，为你解析。

1、预防心脏病

对于预防心脏疾病来说，大蒜是很好的食物补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”（低密度胆固醇），还能保护冠状动脉，减缓其老化过程。简单来说，大蒜具有天然抗血栓和稀释血液的作用。

2、增加胎儿体重

在英国进行的研究发现，孕妇服用大蒜能帮助胎儿增加体重。如果您怕别人受不了口腔的大蒜味的话，您可以去药房购买大蒜补充剂，从而避免口臭的烦恼。

3、预防感染

生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能够杀灭一些细菌，包括葡萄球菌，一种经常出现耐药的细菌。

4、减轻过敏

每天吃大蒜能够减轻过敏，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜。

5、缓解牙痛

牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。

6、防治冻疮

将一瓣大蒜碾碎，泡于温水中，每天喝两次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效，能够预防某些冻疮和其他形式的疱疹。但是，需要注意的是，不要将大蒜直接涂于冻疮处，否则有些人会产生灼烧感。

7、预防癌症

经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质，特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。

8、预防食物中毒

大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，能够预防由于细菌引起的食物中毒。

9、治疗感冒

生大蒜能杀死病毒，特别是感冒病毒。

女人吃田七粉有何好处

女人吃田七粉好处很多，举例如下：

1、其具有清热平肝，养心安神的效果，对于经常上火的女性来说是不错的改善药材，很适合服用这种药物的，坚持服用的话效果最佳的。

2、非常适用于女性用来美容的，是一种很好的美容护肤养颜产品，能够使皮肤柔软并增加弹性。可磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期坚持使用，对于皮肤的调养，效果更佳。

3、能提高免疫力的作用，纯草本药物能够很好地调理人体机能。

4、具有很好的调经效果，预防气血不足，促进子宫恢复。

女人吃桑椹的好处

1、补血：中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

2、美容养颜、延缓衰老：桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

3、乌发美容：桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

4、明目：常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。因此，在办公室内上班，经常面对电脑工作的女白领们可多食用。

5、健脾胃助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。消化不良的女性朋友们不妨多食用。