女人吃香菜有什么好处

降血压，香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。治疗不孕，香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。

经常吃红豆好吗 女人吃红豆的好处

红豆自古以来就是一种十分好的滋补食品，自古以来就深受人们的喜爱，它具有温和养胃，祛湿利尿的功能。不过经常吃红豆好吗，经常吃红豆对女性有什么好处。本期的女性养生，为你解析。

经常吃红豆好吗

当然好啊，红豆是一种适合任何体质人群食用的豆类产品，没有特别的不可以食用红豆的人群，而红豆温和的性质可以将其营养价值输送到人体的五脏六腑中，平常人们经常用红豆直接熬煮后加入红糖，或者是在平日的稀饭和米饭中加入红豆，一起蒸煮，这样做出来的稀饭和米饭口感也十分好，对于改善人体的脾胃有着很明显的功效，红豆还可以制作成细腻的红豆沙，来加入到各类饼食中，方便人们进行食用，对于改善便秘和及时排除湿气起到很大的功效。

长期吃红豆可以起到养生的作用，如果是在寒冷的冬季，人们食用红豆可以保持身体温暖的程度，可以补足心血不足的人群，使得在大冬天里不再手脚冰冷，而在夏季食用红豆，红豆可以和绿豆拥有一样解暑的功效，多食红豆也可以预防中暑，也利于对暑气提高防范的作用。

女性吃红豆好处多

1、口感绵软，自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向注重养生的女人们当然不例外，可是大多数粗粮口感粗糙，味道寡淡，但红都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品。

2、红豆消水肿。我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾着称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉的热量还能高，减肥的女人哪敢多吃。

3、红豆瘦小腹。虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子，哪个女人不爱？

4、更低脂的优质蛋白来源。减肥的女人常常会拒绝大鱼大肉那些脂肪含量高的食物，但它们同时也是优质蛋白的重要来源，缺了优质蛋白的重要性无需多言，皮肤、头发、牙齿、骨头、器脏，哪样都少不了它。红豆的蛋白质含量高且吸收率较好，而且热量和脂肪含量低。

女人吃香榧有什么好处

1、驱虫止痛。

驱虫止痛是女人吃香榧的重要好处，因为香榧中含有的多种活性成分能消灭女人身体内的寄生虫，而且不会对肠胃造成伤害，她对女人经常出现的蛔虫病公虫病还有绦虫病都有特别好的治疗作用，能让把女人体内的寄生虫消灭，也能起到特别好的止痛作用。

2、润肺止咳。

女人吃香榧还能吸收一定数量的油脂，不知能滋阴润燥也能化痰止咳，他对女人经常出现的肺热肺燥和咳嗽痰多都有明显缓解作用，另外女人出现呼吸急促时，及时吃些香榧也能让症状好转。

3、润肠通便。

女人吃香榧后，吸收的天然油脂还能润滑肠道，而且能清理肠道，壁上淤积的毒素，并能加快人体内大便生成，能让身体内的食物残渣和垃圾尽快排出体外，经常吃香榧能预防缓解便秘也能起到清肠排毒的重要作用。

女人吃鹅蛋对身体有什么好处

1、女人吃鹅蛋以后能吸收丰富营养，它能提高女人身体各器官功能，并能调节女性内分泌，对延缓女人身体衰老有极大的好处，另外女人吃鹅蛋以后吸收的卵磷脂和矿物质还能被女人皮肤吸收和利用，能增加皮肤弹性和韧性，防止皱纹与色斑生成。

2、预防妇科疾病也是鹅蛋对女人身体的最大好处，因为女人在日常生活中多吃一些鹅蛋，不单能提高身体健康水平，还能增强身体免疫力，并能维持生殖系统健康，它能让女人卵巢癌，卵巢囊肿以及子宫癌等症的发病率明显降低。另外女人多吃一些鹅蛋，还能预防乳腺增生，它对维持女性生理健康有特别明显的好处。

3、女性长期吃鹅蛋，如果能坚持每天吃一个就能有效提高身体免疫力，因为它含有的蛋白都是优质蛋白，能促进女性身体的免疫球蛋白在生病，能增强女性身体的免疫功能，它不但能让女性身体变得更强壮更健康，还能让女性自身免疫力明显提高。