13岁该怎么正确清洁脸

1、不同的皮肤有不同的洗脸方法，就油性皮肤而言，洗脸时先用温水，水温不要超过30度，水温过热会加速皮肤老化，也不要过凉，同样伤皮肤，首先用温水清洗脸部，要多洗一会，保证脸上的毛孔全部张开，角质软化。尤其是鼻子两侧，以及T字区。

2、清水洗大约一分钟左右，然后用洗面奶，就油性皮肤而言可以选择清爽型的或者控油型的，手中揉起泡沫后擦在脸上，两手中指、食指轻轻按摩，脸部以画圈方法为主，T型区及鼻子两侧以两手食指来回按摩即可。然后用水洗净。

3、放掉洗完的脏水，在用一些干净的温水，然后按照刚才的方法再洗一次，你会感觉脸部皮肤有一种空灵会呼吸的感觉，最后再用比前两次稍凉一些的水拍脸，这样开放的毛孔会收缩进去，皮肤会暂时的体现出光滑、紧绷感。

4、洗完、擦干，然后用护肤品，最好是保湿的护肤品轻轻涂在脸上，然后轻轻拍打，直到护肤品彻低被皮肤吸收了为准，这样脸上干净了，皮肤也不难受。这种洗脸方法实际上就是对毛孔进行清洗，会把毛孔里的油脂洗掉，所以会感觉到清爽。但油脂是不停的分沁的，所以建议一天洗脸两次，即能保证皮肤建康需要的油脂，也能让脸看起来清爽。

5、晚上洗脸的步骤基本与上边相同，但要注意，晚上洗脸后可以适当用一些保湿、补水类的化妆品，但不能用刺激性较大的化妆品，人的皮肤在晚上是会进行自我修复的，化妆品毕竟是化学物品，对皮肤的免疫能力是有很大制约作用的。所以不建议乱用化妆品。

6、洗脸之前先洗头，这是洗脸的一个技巧，因为洗头时会有大量的水润泽皮肤，可以使脸部皮肤变得柔软和水润，毛孔也可以充份张开，这时候清洗会更干净。

开学第一天应该怎么表现自己

1、注意和同学间的关系。嘱咐好孩子，要好好地和同学相处，不能因为一点点小事就发生争吵，要多包容同学，有困难的同学，要热心地帮助。

2、管理好自己的文具。开学第一天，孩子的文具大部分都是新买的，告诉孩子，不要炫耀自己的新文具，要管理好这些文具，不要到处乱扔，借给同学后，要记得及时要回来。

3、时刻学会保护自己。在学校里，要保护好自身的安全，例如上下楼不要推搡，楼道里不要奔跑，教室内不要打闹。

4、对老师和同学有礼貌。要做个懂礼貌的好孩子，遇到老师和同学要有礼貌，主动问好，和同学友好相处。

5、不要乱花钱。可以适当给孩子一些钱，但是告诉孩子不要乱花，钱要用在刀刃上，不要看到别人买什么自己不需要的东西也去买。

婆婆纳该怎么养

一、盆土选择

花盆大小适中即可，直径在18cm左右，能跟生长相匹配即可。里面填充的土可用排水性能好一些的砂质壤土，为了满足营养，可以使用混合土壤，里面再添加上一些肥料作为底肥。

二、光照条件

光照这项条件的给予对于它的生长具有很大的帮助，虽然能耐半阴，但需保证好充足的光。日常放在光线较好的地方。如果日照时间较短，满足不好这项条件，会使植株发生徒长。必要的时候可以人工进行补光。

三、温度条件

15℃-35℃是生长最适宜的温度，冬季气温较低，需要做好保温的措施，不能使它受到冻伤。

四、水分适量

它对于水分没有太多的要求，但是在生长期需保持充分的水分补给，但是秋季之后对于水分的需求就可以大幅减少了，特别是到了冬季，水量不能太多，防止水涝发生。

五、施加肥料

生长旺盛时期及时追肥，保证各种营养元素能够均衡，花期注意多施加一些磷元素和钾元素含量多的肥料，冬季后逐渐减少施肥。

雪纺面料该怎么保养

雪纺面料由于其属于蛋白性娇嫩保健纤维，在洗涤过程中不宜与粗糙物品进行揉擦，应将雪纺面料衣物浸入冷清水中5—10分钟，采用专用雪纺面料洗涤剂合或中性肥皂轻揉轻搓，在清水中反复漂洗即可。