喝蜂蜜水的禁忌

1、喝蜂蜜水的禁忌：天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上,否则活性酶会在高温下变性失活,破坏其中的营养成分。

2、蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜,用较高温度冲泡口感会变酸。

3、早上空腹不适合喝蜂蜜；感冒后不适宜喝蜂蜜水；糖尿病人不能喝蜂蜜水。

萝卜蜂蜜水几天可以止咳

每天饮用两到三杯萝卜蜂蜜水，一两天之后咳嗽情况就会明显改善的。

萝卜蜂蜜水的做法：

材料：白萝卜、蜂蜜、水、玻璃罐。

1、把白萝卜切成颗粒状，使得萝卜与蜂蜜能够充分接触。

2、将切好的萝卜粒放入能够密封的玻璃罐中。

3、加入蜂蜜，让蜂蜜能够淹没所有的萝卜粒盖上盖子放置在阴凉处，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢的出水。

4、大概两个小时后，瓶子里的水分会越来越多，萝卜慢慢萎缩，这就是萝卜蜂蜜水。

5、将萝卜蜂蜜水倒在杯子里，加

怎样做止咳的白萝卜姜末蜂蜜水

第一、 准备一个长白萝卜，洗净去皮后，擦成丝，再切成碎末，放入保鲜盒里。

第二、 再准备适量生姜，洗净后，不去皮，取少量切成末，放入盘中备用。生姜皮也有很好的止咳功效。

第三、 将准备好的生姜末倒入保鲜盒里，和白萝卜碎一起搅拌均匀。

第四、 倒入适量蜂蜜，将白萝卜碎和姜末腌制起来，用勺子搅拌均匀。

第五、 搅匀之后，盖上保鲜膜，腌制两个小时以上，时间越长越好。

第六、 我这里大约放了四五个小时，腌好之后，取出适量，放入水杯里。

第七、 然后用温开水倒入水杯，搅拌均匀后就可以喝了，一天大约喝四五次，止咳效果非常显著。注意，一定要用温开水，水的温度最好不要超过40度。否则会让蜂蜜失去活性。