柠檬蜂蜜水腌制多长时间可以喝

做好后放冰箱保鲜里搁置最少2到3天后就可以食用。

柠檬蜂蜜水可以拿来冲水泡红茶喝，清喉润肺。

材料：蜂蜜1瓶、柠檬3颗、适量凉开水。

1、柠檬洗净切片或榨汁，放入玻璃瓶中。

2、放入事先准备好的凉开水。

3、调入蜂蜜，将玻璃瓶放入冰箱保鲜即可。

健康功效：

柠檬：和胃、生津止渴、安胎。

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳。

白醋蜂蜜水的做法

1、白醋蜂蜜水的做法非常简单，只需要将白醋和蜂蜜加适量水稀释并搅拌均匀即可，事实上白醋蜂蜜水的重点是饮用时间，很多人可能认为早上空腹喝效果最好，殊不知早上空腹喝白醋蜂蜜水对胃的伤害非常大，长期如此极易因胃酸过多而导致胃肠疾病，因此最佳饮用时间是饭后1小时左右。

2、白醋蜂蜜水虽然在减肥瘦身、美容养颜等方面有不错的效果，但一定不要因此而过量饮用，长期过量饮用对胃肠健康极为不利且会因过量摄入糖分而导致肥胖，同时胃酸过多的人也不适合喝白醋蜂蜜水，否则极容易加重胃酸过多的情况，严重的可能导致胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。

喝蜂蜜水对狗狗有什么利弊

喝蜂蜜水对狗的好处是：

1、助狗排便，促进消化；

2、提高免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高免疫力；

3、保肝作用，蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用；

4、促进狗生长发育。

喝过多蜂蜜水对狗的坏处是：

1、容易患糖尿病；

2、引起便秘；

3、上火。