晕车怎么缓解

榨菜 榨菜被称为“天然乘晕宁”榨菜中含有维生素B1，能够起到开胃的作用，也能够缓解晕车带来的胃部不适。正如《本草纲目》中记载“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气”

桔皮 新鲜的桔子皮对折后，对准鼻孔一挤压，皮中喷射的液体带有芳香味，吸到鼻子中能够缓解晕车。

生姜 生姜能抑制晕车主要是由于生姜能够吸收胃酸，生姜产生的辛辣味也能够抑制恶心的感觉。你可以乘车前一个小时嚼一小块生姜。也可以将生姜切成碎末，放在一个塑料袋子中，乘车过程中放在鼻孔下面闻一闻。

食醋 你可以在温开水中滴上几滴食醋，在坐车前5-10分钟服下，即可缓解晕车。

橄榄及柠檬 晕车之初能够产生大量的唾液，这些唾液到达你胃部之后会使人恶心。橄榄及柠檬能够产生鞣酸，能使你口腔干燥，不会产生大量唾液。

苏打饼干 苏打饼干虽然无法使你的口腔干燥，停止唾液分泌，但是吃过苏打饼干后，能够吸收你胃里面过多的液体，防止恶心。

风油精 将风油精滴在手指上，揉揉你的太阳穴或风池穴能够缓解晕车。

指掐内关穴 当你感到胃部不适，即将晕车时，可用大拇指在内关穴上。

盯住车外高楼或远眺 如果眼盯着车内看，大脑因为没收到移动的信号，内耳与大脑不同步，这就是晕车的原因了。如果盯着车外的高楼或是风景看，大脑与内耳保持同步，就会缓解晕车。

吃菠萝舌头疼怎么缓解

1、食盐能抑制菠萝蛋白酶的活力，所以吃菠萝以前最好先用盐水浸泡一段时间，菠萝蛋白酶这种碱性物质，在盐水浸泡后可以被去除掉大部分。但是盐水浸泡后的菠萝依旧还有少量的菠萝蛋白酶没有去除，吃多了以后，碱性物质会积累，还是会刺激舌头上的味蕾产生疼痛感，食盐能够消除这种累积起来的碱性物质，所以吃菠萝后舌头疼痛，还可以喝盐水或用盐水含漱，缓解舌头的疼痛。

2、吃菠萝舌头痛是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶是一种碱性物质，可以分解口腔蛋白质和刺激口腔舌体粘膜，所以会出现舌头疼痛的感觉。

酒后胃不舒服怎么缓解

1、喝酒后胃难受是酒精对胃的刺激引起的。喝酒后胃难受可以喝大量温水稀释酒精并促进酒精的排出。喝点小米粥、牛奶、燕麦粥等也可以缓解胃部不适，同时起到保护胃黏膜的作用。

2、同时可以适当进行胃部按摩、热敷改善不适。

3、酒精对胃黏膜有刺激作用，容易损伤胃黏膜。大量的酒精可能会引起急性糜烂出血性胃炎而发生消化道出血，这时候需要应用质子泵抑制剂奥美拉唑、泮托拉唑等抑酸减少胃酸分泌，防止胃酸进一步腐蚀胃黏膜造成损伤，还需要应用硫糖铝等胃黏膜保护剂保护胃黏膜，促进黏膜修复。