流产后可以吃燕窝调理身体吗

流产后可以吃燕窝调理身体。流产后不适合一次性吃太多，要控制燕窝的量，进补最好是遵循循序渐进的原则。燕窝虽然是滋补身体的东西，但是流产后毕竟身体是很虚弱的，燕窝又是大补的东西，流产后是不能太过疲劳了，要尽量多休息，也不要能剧烈的进行运动，饮食上要注意，生冷的食物也是不能吃的。同时也可以适当的吃一些青菜水果，给身体补充维生素。

溯源燕窝怎么查询

1、进入中国燕窝溯源管理服务平台”，输入燕窝溯源标签上的16位燕窝码，即可查到该燕窝产品的基本信息，包括生产商名称、企业注册号、产品名称、产品情况、产品图片等。

2、刮开溯源标签上的消费者查询区域”涂层，输入涂层下的4位验证码，即可查询到该产品是否为第一次验证，是否为经过注册的加工企业生产的正品。如果出现多次验证结果，即为假冒产品。

3、还可通过手机下载客户端，扫描二维码后获得燕窝产品的基本信息，然后输入涂层下的4位验证码查询真伪。

燕窝是没有营养价值的吗

燕窝是有营养价值的，只是其营养价值没有特别高，因为燕窝的成分功能单一，其蛋白质含量只有49.9%，不如同等数量的蟹肉，所含的蛋白质主要是胶原蛋白，属于不完全蛋白，比不上鸡蛋、肉类，因此燕窝有营养价值但是没有特别高。

燕窝泡了24小时可以吗

燕窝泡了24小时可以，但营养价值不高。泡时间久了燕窝的活性就没了，一般泡6-8个小时。干燕窝需要先用水冲洗一下，然后泡发。在燕窝原产地，燕窝也可以放在冰箱里泡发，温度在6°C都可以。

泡发时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。白燕浸泡需1至2小时，倒掉浸泡燕窝的水后，以5克燕窝为准，加入250cc的冷水炖煮即可。若是洞燕则需泡发较长时间6到8小时。一般纯正真品燕窝泡发30分钟到2小时即可。

干燕窝怎么吃

做法：

1、将干燕窝用水浸泡3至4小时，待燕窝轻软膨胀后倒掉水，再放入清水浸泡，用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出；

2、将泡好的燕窝撕开成条状，用手撕开，用指头碾细燕角位置。并捞干水分；

3、桂圆剥壳取肉淘洗干净；

4、将桂圆肉倒进炖盅，炖盅加如燕窝和椰汁加盖，隔水炖；炖半小时后加入适量冰糖调味即可。