桃胶银耳皂角米可以天天吃吗

桃胶银耳皂角米不建议天天吃。虽然食用皂角米银耳羹有美容养颜的作用，但是再好的食物，吃多了对人体也有可能会产生危害作用，任何食物都有食用量的要求，因此不建议天天食用桃胶银耳皂角米。

桃胶银耳羹的做法

1、银耳提前洗净泡发，撕成小块。

2、桃胶加清水泡发12小时以上，中途多次换清水，泡发好的桃胶清洗干净。

3、红枣洗净去核、杞子洗净。

4、把全部材料放进电饭煲或高压锅中煮熟。

5、把煮熟的食材连汤一起放入柳丁破壁机，功能选五谷，倒出即可。

牛奶桃胶银耳羹的做法

1、桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。

2、桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时，中间换水。

3、泡好挑出杂质。

4、银耳泡发撕小块。

5、红枣用水泡一会儿，剪成小块，枣胡儿挑出来。

6、银耳红枣放汤锅里，加适量冰糖。

7、桃胶雪燕放进去。

8、加适量水。

9、小火熬一个小时。

10、牛奶加热至边缘起泡，不要大开。

11、牛奶倒在碗里，加上炖好的桃胶等。

桃胶银耳甜汤怎么做

1、材料：天然桃胶30-40克、银耳一朵、新疆大枣若干、适量冰糖。

2、天然桃胶颗粒泡水6-12小时，调出里面杂质备用。

3、银耳泡发，斯成小块备用。

4、起锅装水过大半，先倒入已泡发好的桃胶，待水滚开后转小火继续煲。

5、桃胶煲半小时或一小时后，先搅拌后倒入银耳继续煲，银耳入锅半小时后倒入适量冰糖及几个红枣，再搅拌之后5-10分钟就大功告成。

桃胶银耳吃不完怎么保存

吃不完的桃胶银耳的保存方法是将桃胶银耳分装到保鲜袋或者保鲜盒中，然后放入冰箱冷冻即可。

桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶。广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。

银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状，直径5-10厘米。