皮肤不好吃什么水果

皮肤不好的应该吃的水果如下：

1、润泽护肤：草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。

2、净化美肤：樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。

3、排毒整肠：香蕉、苹果、凤梨 。

4、促进代谢：葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 。

5、净化平衡体质：樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。

孕妇吃什么水果好对胎儿好

1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠。孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄。在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

减肥期间适合吃什么水果

1、女性在减肥期间要注意好食物的控制，避免吃油腻的食物，但是女性在减肥期间，如果适当的吃水果却能够减到减肥的作用。

2、女性在减肥期间可以吃的水果主要有苹果，番茄，梨，西柚等，这些水果如果女性在减肥期间食用的，能够起到帮助减肥的效果，另外，女性要注意能够适当的进行锻炼。