菠菜和芹菜可以在一起吃吗

菠菜和芹菜可以一起吃，有清热解毒，促进肠道蠕动的功效。

常见的做法有菠菜芹菜炒五花肉，如下：

主料：200克芹菜，200克菠菜，100克五花肉。

辅料：适量食盐，适量葱，适量酱油，适量食用油。

步骤：

1、将芹菜、菠菜洗净，切段；

2、锅内放入适量食用油，放入五花肉，煸炒5分钟；

3、放入芹菜、菠菜，炒2分钟，即可。

芹菜可以炒鸡蛋吗

芹菜炒鸡蛋做法如下：

1、准备材料：芹菜200克，鸡蛋 3个，胡萝卜半个，两颗葱花，适量盐，适量糖，1克鸡精，1克香油，1克姜。

2、芹菜切段后焯烫过凉备用，鸡蛋打散，胡萝卜洗净切菱形片；

3、炒锅倒 油烧热，倒入蛋液炒熟盛出备用；

4、加少许油，爆炒香葱姜，放入胡萝卜片翻炒片刻；

5、把芹菜倒入翻炒均匀，加入盐和糖翻炒；

6、将炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀，加入少许鸡精和香油，全部翻炒均匀关火即可。

芹菜可以降血压吗

芹菜可以降血压，芹菜属于一种常规蔬菜，具有不错的营养价值，平常适量食用，具有排水利尿、镇静安神、开胃消食、补血润肤等作用，并且对于高血压的患者而言，适当吃些芹菜还有一定的降血压的作用。

芹菜可以炒白萝卜吗

主料：白萝卜600g。

辅料：油适量，盐适量，糖适量，蒜适量，芹菜适量。

步骤：

1、白萝卜切条。

2、热锅放油，放适量蒜瓣及芹菜根翻炒。

3、放入萝卜条。

4、翻炒。

5、放入芹菜条，加盐糖翻炒。

6、翻炒至熟。

7、装盘即可。