吃奇异果有什么好处

1、奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。

2、奇异果所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养。

3、奇异果的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

4、奇异果含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。

5、几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。

6、奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。

7、对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品，它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感，因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。

8、黄金奇异果，营养成分更胜从前，纤维素含量和水果纤维含量都很丰富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

9、奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

10、奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

奇异果催熟方法

1、白酒：准备一个容器往容器里面倒入少量的白酒。将奇异果在白酒上面滚上一圈。再将它们装进袋子里，扎紧袋口放置上一天。白酒可以使奇异果当中的乙烯气体加速扩散，从而起到催熟的作用。

2、蒸一蒸：准备一口蒸锅，使水烧开。再把奇异果放上蒸锅蒸上2分钟。蒸好的奇异果在将它放置一晚就可以吃了。

3、水果：将香蕉与奇异果放在袋子中密封，只需一两天即可熟透。

电视银河奇异果自动续费怎么关

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奇异果常温保存还是放冰箱

奇异果既可以常温保存也可以放冰箱保存。如果果实数量较少或是立即食用的，建议常温保存，常温有利于催熟，使得奇异果吃起来更软更甜。如果果实数量较多或想储存一段时间的，建议放进冰箱冷藏保存，低温可以抑制奇异果繁殖细菌，延长其保存时间。

奇异果更适合常温保存还是冷藏保存

奇异果是一种营养价值丰富的水果，且具有多种功效，因此深受人们的喜爱。奇异果是一种耐储存的水果，其最佳的储存温度为1~5°，在这个温度环境里，其保存时间最长。若是将没有熟透的奇异果放置在在1~5°的环境里可以保存3到6个月不变质。

没有熟透的奇异果放置在常温环境下可以保存一个月左右，熟透的奇异果则只能在常温下保存3~5天。所以，如果买回来的奇异果是已经完全成熟的，但又想长期保存，则需要把奇异果密封后放进冰箱冷藏，这样可以保证奇异果拥有15~20天的保质期，且不会变质。

购买奇异果后，应将其放在阴凉处保存，存放时最好不要完全密封，否则下次打开时会有酸臭味。同时，不要将奇异果放置在通风的地方，这样容易加速其水分流失，使其果实变得干硬，没有水分。因此，奇异果的存放环境要根据实际情况而定，不可一概而论。

奇异果和猕猴桃一样吗

是的。猕猴桃是国产的水果，奇异果是进口的“猕猴桃”。猕猴桃表皮带毛，都是绿心，奇异果外形比较光滑，分为黄心、红心、绿心。奇异果是新西兰教师在100多年前从成都把猕猴桃的种子带到新西兰，由于新西兰土壤肥沃，气候雨水和四川较相似，所以奇异果在新西兰得到了很好的生长。

既然是一种水果那么它们的营养当然没有很大的区别，都是富含维生素和矿物质膳食纤维的水果。但是如果非要从营养素含量上来一比高下的话，那么进口的奇异果可以说比猕猴桃的维生素略高一筹，经测定，黄心奇异果每百克的维生素C大概在150毫克，而猕猴桃每百克维生素C含量为100毫克。所以如果想要获得更多的VC的话可以买奇异果，当然猕猴桃也不差。