生的黄豆芽放了四天还能吃吗

生的黄豆芽放了四天如果没有烂掉，是可以吃的，黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源，所以放久的黄豆芽已经不新鲜了，营养价值也大大打折扣了。在烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少。另外新鲜蔬菜类食品即使放在冰箱里保鲜时间也不宜太长，这样会大大降低蔬菜原本的营养价值。

冬季生黄豆芽时室内要增温为什么

1、冬季的室温低,不能满足黄豆发芽所需要的条件温度。所以要加温一下。

2、冬天要移到室内来生黄豆芽，保证周边环境温暖适宜。准备当年生的健康黄豆，将黄豆浸泡到20-25度的温热水中，使温水能淹没过豆子。冬季延长浸泡的时间，可浸泡12小时以上，浸泡中将浮出水面的烂黄豆去掉。吸水后沥干水分，用干净的布浸湿覆盖黄豆，放到不见光的地方，每天早晚各淋次水，4-5天能发好。

家常炒黄豆芽的做法

1、主料：黄豆芽、红椒、蒜苗。

2、辅料：香油、姜、葱、花椒粒、味精、料酒、盐。

3、黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱切葱花。

4、锅内放油，七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味。

5、放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会。

6、放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生。

7、放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅。