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扇子骨怎么做才好吃

2025-06-09 12:17:07

扇子骨怎么做才好吃

用料:猪扇子骨1大块、生姜20克、大蒜10克、盐少许、生抽1大勺、料酒1大勺、孜然粉2克、辣椒粉2克。

1、扇子骨剁成小块,用清水冲洗干净,沥干水备用,生姜去皮后洗净切碎,大蒜拍扁去皮后剁碎备用。

2、在扇子骨里加入1大勺生抽、1大勺料酒,再加入切碎的姜末和蒜末,用手抓匀后腌制4小时。

3、将腌制好的扇子骨放到垫了油纸的烤网里。

4、接着放到预热至200度的空气炸烤箱中层,选空气炸功能烤12分钟左右。

5、烤至6分钟的时候取出烤网,将猪扇子骨翻一个面,放回烤箱继续烤6分钟。

6、取出烤好的猪扇子骨,表面撒上少许孜然粉和辣椒粉即可。

扇子骨的做法

1、猪扇骨洗干净、凉水下锅焯去血沫。

2、捞出洗净沥干水分。

3、准备配料,大葱切段,生姜切片。

4、国内放油,放入适量冰糖,小火熬至枣红色。

5、放入猪扇骨翻炒。

6、下入所有配料。翻炒。

7、放入适量生抽、翻炒。

8、放入适量老抽、翻炒。

9、放入适量蚝油、翻炒。

10、添加适量水,淹没猪扇骨,加适量料酒。

11、加盐调味。

12、煮至肉熟,收浓汤汁。

13、装盘即可食用。

猪肉扇子骨是哪个部位

猪肉扇子骨指的是猪的肩胛骨,即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨。骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,儿童和中老年人尤为适宜。

扇子骨汤的做法大全

1、猪肉是人们日常生活中最常食用的一种肉类了,虽然这种肉类的营养元素和牛羊肉相比会比较差,但是因为价格便宜,且也有一定的营养而受到了人们的欢迎。扇子骨就是猪的后背在肩膀下面的那一块骨头,这块骨头不仅肉质鲜美,而且营养价值是非常高的。

2、做法:猪扇骨洗净切块。锅中倒入水,待水沸后,倒入猪扇骨焯水,捞出。党参洗净切小段,枸杞子洗净。另锅盛冷水,倒入刚才捞出的猪扇骨,放入党参、枸杞子,一同煲两个小时。

3、关火前五分钟倒进一勺醋。加入适量盐调味。补钙美味的猪扇骨汤便做成了。

扇子骨怎么做好吃

清蒸扇子骨

主料:扇子骨。

配料:盐、花椒、白酒、黄酒、葱、姜、色拉油。

步骤:1、 锅烧热,放盐炒扇子骨,盐的大概用量是70-80克。

2、 盐炒热后放花椒。

3、 花椒炒出香味关火。

4、 把骨头放在一个干净的容器中,骨头不要洗,不要沾生水,把热盐均匀涂沫在骨头上,最上面倒上白酒。

5、 用盖盖起来,最好有重的东西压一下。

6、 腌一天,取出。洗净盐和花椒,放在大碗中,加葱结、姜片、黄酒和少许色拉油。

7、 蒸锅中水烧开后,放入扇子骨,大火蒸20分钟即可。

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