心慌睡不着觉怎么办

调暗房间光度，暗色灯光为主 ，利于闭目养神

睡前喝一杯牛奶，纯奶或酸奶都行，我试过，挺有效，不过因人而异

睡前喝一碗银耳莲子汤，利于养气安神

听舒缓的轻音乐，最好是钢琴曲之类的没有歌词的纯音乐

睡前一小勺醋，我妈妈就每天都喝一勺醋再睡，看样子效果不错

最后提醒很重要的一点，晚饭要少吃！！一定要少吃！五分饱或七分饱就行了！

小孩上吐下泻怎么办

第一：多饮用“口服补液盐”以补充糖盐和水分，完全没有必要口服或静脉注射抗生素，饮食以容易消化的食物为主，不必刻意限制饮食。这是最基础的一种方法。

第二：其实宝宝拉肚子的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染拉肚子。同 时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子，另外，过敏体质，感冒等也会伴有拉肚子症状。

第三：所以父母一定要找好宝宝拉肚子的根本原因，然后对症下药，及时的带孩子去医院进行就诊，很多父母在孩子出现疾病的时候不注意，造成很多孩子有后遗症。

王者荣耀星光太少怎么办

1、打开王者荣耀，点击“活动”，点击“前往领用”。

2、在活动中完成指定任务即可获得星光。

3、完成的任务越多获得的星光越多。

4、开启梦境将立即领取梦境中对应的奖励道具，若梦境任务失败或放弃，奖励将会被回收。梦境分为普通梦境和限时开放的高级梦境。高级梦境奖励更高、筑梦难度也相对的更高。两个梦境最多可以同时各激活一个。

5、激活普通/高级梦境后，完成每日任务会获得星光，消耗星光就可以为梦境充能，筑梦还有一定概率暴击，让梦境能量成长翻倍。梦境进度达标，就可以用永久拥有奖励啦。