有哪些运动适合女生早晨做

一些比较舒缓的拉伸运动都适合女孩早晨做，

站立提腿法:

双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日

做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美。

坐着提腿法:

在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动

作直至小腿有疲倦的感觉为止。这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、

小腿变粗。

坐着直腿、提脚跟法:

先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起

脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。

学工商管理适合女生吗 毕业好就业吗

女生报考工商企业管理专业比较合适，虽然该专业学习内容比较广泛，但是女生一般比较细心，也比较有耐心，因此适合学习这一专业。

女生学工商管理专业的就业前景

工商管理专业在近几年一直都是热门专业，女生是比较适合学这类专业的，其中涉及到的会计学、财务管理、国际商务、人力资源管理都比较适合女孩子，对以后的工作就业也有很大的优势。尤其是人力资源的专业，在企业中这是一项极为重要且不可缺少的专业，前途是十分光明的。

工商管理专业毕业生可以从事行政管理、人力资源管理、市场营销、生产管理、物流管理、质量管理、财务管理等岗位的工作。

工商管理专业就业前景怎么样

工商管理涉猎知识面很广，囊括了经济学(微观经济学、宏观经济学)、会计学、统计学、金融学、证券投资学、财务管理、管理学、人力资源管理、运筹学、市场营销等等。因此它的就业范围也是很广，可以从事会计、金融(银行和证券公司)、公司管理人员、市场营销人员。按以往的毕业生去向，主要从事销售、会计、证券行业。

根据麦可思(MyCOS)研究院的2011年度最新权威数据显示，工商管理专业的本科毕业生从事的主要职业有：薄记员、会计和审计员，文职人员，行政秘书和行政助理，出纳员，人力资源助理等。

1、工商管理专业就是商科的大杂烩，这个专业毕业的学生把其中一门专业课学好，就可以多一个就业方向。工商管理专业具有复合性、应用性的特点，在社会各个领域中都有很广泛的需求。所以管理专业的毕业生在就业市场中一直供不应求，发展空间也比较广阔。

2、工商管理专业毕业的学生可以在很多领域中选择工作，所以无论是就业方向还是就业前景都很宽泛。在校期间，学生不要只学习一个学科，可以再选修一个工科或是技术性的学科，形成“工商管理+XX专业”的知识结构，只要你肯用心学习，不愁没有好的发展。这种既懂管理又有技术的学生，才是最抢手的。

3、因为工商管理专业涉猎的知识面很广，包含很多专业，所以它的就业范围也很广。而且工商管理专业的应用性很强，所以对很多刚毕业没有什么经验，或是经验不足的学生冲击很大。学生在学校中接受的理论知识一般都很抽象，必须要结合工作实际才能发挥应有的效果。

适合女生开的5个暴利店有哪些

现在有越来越多的女生也开始加入创业大军，而对于女性创业在项目选择上面更需要谨慎。网上经常会有人问女生创业做什么生意好？其实开一家小店铺也是非常不错的选择，适合女生开的5个暴利店有哪些？下面给大家汇总5个适合女生做的小本生意项目，一起看下吧。

适合女生开的5个暴利店有哪些

1、饮品店。饮品的收益十分高，并且店面不用很大，只需一台机器设备就能轻轻松松解决，运营起來随意灵便，对每一个女士创业人是很好的挑选。

2、婴儿浴室。一个新生命的诞生，针对任意一个家中来讲是一件大事儿，爸爸妈妈和亲人当然会发很多的活力在宝宝的身上，这就促使宝宝淋浴室的造成。宝宝淋浴室主营业务婴儿洗浴服务项目还可以混合销售婴幼儿服饰、用具、小玩具等。

3、早教。当家庭成员的早期教育意识越来越强时，整个市场的需求也越来越大。女性非常小心，容易与孩子相处。投资早期教育行业仍然是明智的。

4、甜品店。如今，随着生活压力的不断增加，人们对各种甜点情有独钟。只要女性有技能，她们就可以开一家小店，而不需要太多的成本。做好选址后，生意还是很好的。

5、母婴店。女性对母婴市场还是很了解的，尤其是宝妈。投资开母婴店还有很大的市场发展空间，尤其是在小区附近找个小店，成本低，生意好。

以上就是关于适合女生开的5个暴利店推荐，大家可以了解下，关于创业开店还是有很多项目可以选择的，不过建议大家做好市场调查。

有什么专业适合女生

1、会计

会计可以说是非常火的的专业，但因为女生大部分都不愿意学和选择太过偏理偏工的专业，所以选择会计专业学生不在少数。

一般这个专业的学生学出来可以到各大企业、银行、酒店、学校等等，从事鉴证，审计，税收，公司会计，管理会计，财务管理，破产清算，法务会计，预算制定，商业咨询等方面的工作。

2、护理

护理学其实要想学好比较难，难就难在它要求，实际能力和吃苦耐劳，因为其就是一个学习怎样为病人服务的专业。

护士是一个人员极度缺乏的职业，因为要求比较高，从事人员又少，所以质量好一点的护士还是很吃香的。

3、行政管理

这个专业就是在培养学生的计划、组织、协调、控制能力，以减少人力、物力、财力和时间的支出和浪费。可以说是一个比较重要的专业，因为只要是稍微正规大一点的公司都需要。

4、旅游管理

喜欢旅游的考生可以选择这个专业。出来一般可以到从事旅游行政管理部门、旅行社、旅游景区、旅游咨询公司、旅游电子 商务企业、旅游规划策划机构、主题公园的旅游经济管理和企业管理工作；或旅游与休闲行业的自主创业。