如何提高200米跑步的时间

200米跑步的技巧如下：

1、短跑要穿背心短裤，比起长袖长裤的运动服，可以减少阻力。

2、跑步要穿钉鞋，钉鞋的抓地力强，而且又是前脚掌着地，可以让跑步速度加快的技巧。

3、提高对指令的反应灵敏性，全神贯注，一旦听到信号身体就能条件反射地向前冲。

4、因为转弯的幅度小，跑在外侧弯道要尽量让自己的身体向内侧倾斜。

如何提高芝麻信用分

1、经常在网络上购物消费，芝麻信用会从消费的金额，退换货的记录，与店家的交谈次数与时间，这些都能够在一定上提升芝麻信用。

2、使用各种宝宝的金融投资产品，经常购买支付宝推出的金融投资产品，比如最近出的一个沪深300指数的金融产品。投入的钱越多，芝麻信用就越高，当然要根据自己承受的风险来购买。

3、经常使用转账，转给同学，朋友，金额累计越大，金额流转频繁，芝麻信用积分的值会越高，这就像银行要你出示工资流水一样。这个能丰富自己的人脉关系，有助于提高芝麻信用。

4、使用信用卡还款，每个月定期还信用卡，同时信用卡的消费记录，系统就在一定程度上，能够找到你的消费能力水平，还款能力。这能很大程度上提高芝麻信用。

5、使用手机充值，购买电影电影，购买机票，充水电费，使用打车软件，等等都能够提高芝麻信用，产生了消费记录，即使是刷的信用卡，只要按时将钱还上，芝麻信用就能大大提高。当然，得在自己能够承受的范围之内。

6、使用红包，发红包，收红包，当面付，亲密付，AA收款这些功能，能够产生现金流，都是提高芝麻信用积分的途径

7、可以在支付宝的客户端上添加自己的学籍信息，车辆信息，单位的邮箱信息，将自己的信息补全，那么信用分将又会得到一个等级的提高。

如何提高闪电贷额度

闪电贷提额方法：

1、多在招商银行办理存款、理财等业务，且时间越长、存款预留越多获得闪电贷的额度也就越大，平时要加强与招商银行的业务来往。

2、保持良好的个人信用，不得出现逾期记录，保证按时还款。

3、授权京东、支付宝、新浪微博认证也可以帮助申请人提高额度。

4、增加在招商银行的流水，流水越多，获得的额度也会越多。

5、避免提前还款，持卡人提前还款也就说明招行没有利息收入，因此想要获得更高的额度，只要按时还款即可。

如何提高家用wifi网速

1、WiFi网速变慢主要是使用的设备过多，将不重要的设备限速，能提高速度。

2、打开浏览器，进入当前路由器的管理界面。

3、点击设备管理，选择需要管理的设备。点击限速，输入速度的上限值即可。

4、如何让wifi网速稳定：连上WIFI后可能会发现网络不太稳定。建议可以设一个固定的IP，不使用无线路由自动分配的IP，这样可以增强WIFI网络的稳定性，在排除无线信号不稳定的基础上测试过很少发现断线现象，而且网速也比较稳定。

5、依次点击“开始”-“设置”-“连接”-“网卡”-“网络适配器”-“HP IPAQ 无线网卡”，进入网卡的设置界面。

6、“使用特定的IP地址”前的圈点上，IP地址可以自己写，192.168.1.*，*号(不能为0和255,即1-254之间,你可以写大一点)，子网掩码255.255.255.0,网关192.168.1.1。

7、在名称服务器里，填上DNS和备用DNS地址。DNS为202.106.0.20,备用DNS为202.106.46.151，自家的无线路由器设置页有，设好后发现在别的有无线网络的地方一样使用，不影响。

8、设置完毕后，建议大家把WIFI关闭掉，再打开一次，重新搜索无线网络，或者软启一下也OK。