西葫芦香菇西红柿怎么做
1、准备适量新鲜的香菇和西葫芦,放在盐水中洗净,洗净后放入盘中备用。
2、将香菇切成薄片,西葫芦也切成片,香菇可以适当切薄一点,这样容易熟,西葫芦可以稍微切厚点,因为西葫芦本身就很容易熟。
3、准备适量蒜,去皮切成片,炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片爆香。
4、将香菇倒入锅中,和蒜片一起翻炒均匀。
5、等到香菇炒至变软后,将西葫芦倒入锅中,和香菇一起翻炒。
6、放入适量生抽和食盐,搅拌均匀。
7、准备适量西红柿,切成小块,放入锅中,翻炒均匀,再加入少许香醋提鲜。
8、炒至西红柿出水,出锅装盘就可以吃了,美味营养,特别好吃。
猪肝西葫芦能一起吃吗
西葫芦和猪肝可以放在一起吃。它们可以补充微量元素,预防疾病。
西葫芦含有较多的维生素C和葡萄糖、钙等营养物质,中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。
猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。
蒜苔卷心菜西葫芦能一起吃吗
这些是常见的蔬菜,它们之间不存在所谓的食物相克,能一起吃。
做法:
1、准备好食材,如蒜台、卷心菜、腊肠、西葫芦、盐、醋、鸡精等。2、蒜苔切段,卷心菜、腊肠、西葫芦切条。3、锅中倒入油烧热,放入蒜苔翻炒。4、再放入卷心菜、西葫芦翻遍,放入适量盐和醋炒匀。5、放入腊肠翻炒几下,放入鸡精炒匀。6、盛出即可。
西葫芦能炒着吃吗
1、西葫芦是可以炒着吃的。西葫芦不仅含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,还具有清热解毒、利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,是大众喜爱的蔬菜植物之一。
2、西葫芦(学名:Cucurbita pepo L.)是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本;茎有棱沟。叶柄粗壮,被短刚毛;叶片质硬,挺立,三角形,弯缺半圆形,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉两面均有糙毛。卷须稍粗壮。雌雄同株。雄花单生;花梗粗壮,有棱角,被黄褐色短刚毛;花萼裂片线状披针形;花冠黄色,顶端锐尖;雄蕊花丝长15毫米,花药靠合。雌花单生,子房卵形。果梗粗壮,有明显的棱沟,果蒂变粗或稍扩大。果实形状因品种而异;种子卵形,白色,长约20毫米,边缘拱起而钝。
3、原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。果实作蔬菜。