中学生篮球技巧训练
1、在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧。运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。
2、运球允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
3、然而禁止过多的运球也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。
4、同样你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
5、值得提醒的是，运球应该用手指，而不是手掌。因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向。对此练习的最简单的检测方式就是到人车稀少的路上进行运球练习，若你的手掌很脏，那么可以表示你的动作拥有很多错误。
6、运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
如何培养中学生良好的行为习惯
1、榜样示范，榜样的力量是无穷的。榜样示范是以他人的高尚思想、模范行为、优异成就教育影响受教育者的一种方法。教育者要时时处处注重言行、举止、仪态，使之起良好示范作用。
2、制度约束，依据学生活动的情况，可相应制订和执行学校规章制度、班级集体制度等。各种规章制度要切合学生学习和生活实际，抓住某段时期学生行为存在共同问题，提出相应的要求。
3、强化训练。行为习惯的培养不能只停留在内容上、宣传上，更重要的是落实到行动上。百说不如一练，学习良好行为习惯的养成离不开训练。要让学生真正养成良好的行为习惯，反复进行行为训练。
4、个别谈话，因材施教。良好行为习惯的形成过程中，学生的实际情况是存在差距的。对于习惯较差的学生，可以采用个别谈话的方法，了解学生的思想实际，了解学生的困难，帮助学生尽快形成好习惯。
5、自我教育。自我教育是指人通过认识自我、要求自我、调控自我和评价自我，自己教育自己。
适合中学生用的洗面奶
合适中小学生用的洗面奶推荐 beauty buffet牛奶洗面奶、resette海泥洁面乳，freeplus洁面乳，EMD氨基酸洁面，资生堂洗颜专科洁面乳等，柔和和清理幅度强的洁面乳合适中小学生年青皮肤类型。
不一样皮肤类型怎样选洁面乳，干性皮肤合适温和补水保湿型的，油性皮肤必须祛油力好的，成份柔和的合适一切皮肤类型。beauty buffet牛奶洗面奶，学生族最喜欢，平淡无奇，合适沒有皮肤问题的仙子应用，不过多刺激性肌肤但洗得也整洁。resette海泥洁面乳，高性价比，不一样皮肤类型应用不一样色调，淡黄色清洁毛孔，翠绿色抵抗黑头粉刺，粉红色保湿补水美白皮肤，深蓝色去痘消肿，清理幅度好，不绷紧。freeplus洁面乳，清理力和滋养水平都非常非常好，关键秘方是茯苓、核桃肉、夏枯草叶、川穹根、红枣等提取液，柔和秘方，酸性的丰富多彩泡沫塑料，锁定皮肤水份，消除污渍的一起令皮肤丝滑滋养。EMD氨基酸洁面，十分柔和，合适中小学生较为柔嫩的肌肤，很丰富多彩的泡沫塑料，对干性皮肤友善，成份安全性，敏感皮肤也可用。资生堂洗颜专科洁面乳，清理力很强，但洗好需立刻做保湿补水，含有一点儿底妆作用，最合适封闭漆痘肌。
中学生为什么要读书
1、读书是一个终身的学习过程，通过读书，可以收获知识、结识朋友、开阔视野，还能提高自己的层次。
2、书籍是人类进步的阶梯，读书就是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式，读书能够在极短的时间内，掌握大量的科学文化知识，摆脱愚昧和迷信，通过读书赋予自己丰富的知识色彩。
3、读书能帮助树立正确的三观，能够与先贤们博古烁今，能够与文人骚客们煮酒论歌，能够从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识，形成具有正面导向性的三观。
4、读书能开拓视野，不再局限于小小生活中
推荐适合现代中学生看的小说
1、《你不要太规矩》，作者是雨怜荷萍。
2、《我有作死系统》，作者是小愚世家。
3、《斩幻断痕》，作者是小愚世家。
4、《斩幻断痕》，作者是彗星001。
5、《你我终将淡去》，作者是黑化七夜。
6、《花向阳，心向暖》，作者是猪宝吹沙。
7、《穿越幻想》，作者是风雨中的回眸。
8、《绝世萌娃的模糊妈咪》，作者是涵兮沫儿。
9、《重生学霸：隐婚首席很会撩》，作者是慕容子风。
10、《大明风云之混乱》，作者是阿波罗。