怎样可以去青春痘

1、饮食方面，一定要多注意调养，不要吃很多辛辣油腻的食物，不吃含糖量过多的食物，其次就是多吃瓜果蔬菜（如草莓、柚子、番茄等）。

2、水，喝水有助于排毒。水是可以到达体内的每一个地方，这样人体需要通过水为载体，在体内完成新陈代谢的循环，排泄一些有害没用的物质，同时也可以减少痘痘出现。

3、喝水虽然好处多多，但也不要一直喝，要健康正确的喝水。比如说白开水，喝白开水是个好习惯，白开水是最好的饮料，但是水不能一烧开就喝。我们平时用的水都是经过消毒处理的，刚烧开的水，里面的化学物质含量还对人体有害，一般过个几分钟，才会达到人体的安全使用标准。

4、注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

5、敷脸，如果你的痘痘已经暂告一段落了，取而代之的是坑坑洼洼的痘印，那你不妨尝试一下把一支香蕉捣碎，然后卸妆敷脸10分钟的方法，这样可以起到镇静的作用，而且香蕉还具有神奇的排毒作用，能够充分让皮肤自由呼吸，对去痘印很有帮助。

6、使用控油净脂护肤品，如今的油性肌肤护肤品，强调“控油”、“净脂”的功能，利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

7、尽量不要熬夜，熬夜对皮肤很不好，经常熬夜还会导致我们的青春痘越来越多，大家每天一定要早早上床睡觉。

可以去南极旅游吗

1、季节：南极季节与北半球相反，适合旅游的季节很短，从11月下旬到第二年的3月是极昼时期，气候条件相对较好。因此，如果在春节之前去，将会是非常合适的季节。其中，11月是企鹅的交配季节，12月是鸟类包括企鹅的孵蛋期，1月是小企鹅出生的时候，2月是小企鹅渐渐长成和观鲸的季节。

2、线路：与普通线路不同，极地旅游路途遥远且环境恶劣，充满艰辛。相比之下，游南极更具挑战性。目前，游南极主要是“南极半岛线路”，游客先乘飞机到达南美洲，然后在智利、阿根廷等国港口上船，再乘船前往南极洲。

3、装备：到南极探险，气温低且千变万化，防水和保暖尤其重要。保暖物品首先是贴身的保暖内衣裤，同时具有一定防水作用。此外，头部的保暖也很重要，需要一顶质量好的保暖透气帽，带有防风或防水面料更佳。防水物品主要是冲锋衣和冲锋裤。

木瓜膏可以去湿疹吗

有缓解湿疹的效果。木瓜膏含有番木瓜提取物和凡士林等成分，能够修复肌肤，起到临时消炎的效果。但是不能完全的治疗湿疹，一定要经过医生的诊断，对症用药。

只有护照可以去越南吗

如果在中越边境上，只有护照就可以去越南， 如果从中国内地远离中越边境的城市去越南，就必须要去申请签证才可以。

签证是一个主权国家为维护本国主权、尊严、安全和利益而采取的一项措施。签证是一个主权国家实施出入本国国境管理的一项重要手段。一个国家的公民如果希望到其他国家旅行、定居、商贸、留学等，除必须拥有本人的有效护照或旅行证件外，另一个条件，就是必须获得前往国家的签证。通常情况下，一个国家发给外国人的签证，是以外国给其本国国民的待遇是否平等互惠为原则，为两国国民彼此往来给予同等的优惠和便利。但也有免签证国家如持有中国护照免签证国家有18个，持有美国护照的免签证国家有130个等。