豆芽怎样发自己在家里

自己在家里发豆芽的方法：

1、取适量的绿豆或黄豆放入清水清洗两边，将里面的绿豆空壳和坏豆都挑出来。

2、将处理好的绿豆或黄豆放入到一个干净的盆子里面，接着向盆里面加入适量的清水，让绿豆或黄豆在清水当中浸泡一个晚上的时间，最少8个小时以上才可以。

3、准备一个可以密封并且不透光的容器和两块干净的白纱布，先将一块白纱布放到清水当中浸泡一下，将浸泡好的白纱布放到容器的底部铺平。接着将之前浸泡好的绿豆或黄豆放到白纱布的上面铺平，接着将第二块白纱布用清水浸泡好了之后盖在绿豆或黄豆的上面，接着向纱布的上面喷上适量的清水，将容器的盖子盖上就可以将它放到一边了。

4、每天早上和晚上都要用喷壶在纱布的上面喷适量的清水，将豆芽足够湿润之后将容器盖上，这样大概3天左右绿豆或黄豆芽就已经发起来了。

乒乓球横拍怎样发旋转球

1、旋转球分为下旋、上旋和侧旋、侧下旋、侧上旋等几种，通过球拍的不同部位对乒乓球进行摩擦，得到不同的旋转类型；

2、下旋：抛球，引拍，击球，用球拍的下部去摩擦球的下部；

3、上旋：抛球，引拍，击球，用拍的上部去撞击球下部；

4、侧旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，摩擦球的中部；

5、侧下旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，斜向挥拍，摩擦球的中部偏下，手腕向下勾完成击发；

6、侧上旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，斜向挥拍，摩擦球的中下部，但手腕向上勾 完成击发。

怎样发视频到朋友圈

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