怎么能让皮肤变白

1、补充内在水分，想要美白，就要保证皮肤的不干燥。每天饮水就显得特别重要，饮水也是有讲究的，不能狂饮，也不是什么水都能喝的。对于这个干燥的秋季来说，早上一杯淡盐水，中下午淡绿茶，晚上一杯蜂蜜水，这三样是必不可少的，特别是整日面对电脑一族，尤其要记得。

2、外在肌肤的保湿，不就算每日坐在办公室内，也要记得做好肌肤保湿工作。拿现在这个季节举例，早起的时候要用温和一些的洗面奶，控油太强的洗面奶会导致皮肤缺水，洗净面部之后保湿水还是要用的。

3、多吃新鲜果蔬，一定要记得多吃新鲜的水果蔬菜，特别是黄瓜、西红柿。所有口服的维生素片都不如水果蔬菜里所含的天然，那些天然的维生素能更好的抑制黑色素的形成，达到内调理的效果哦。

4、坚持充足睡眠，女人的睡眠对皮肤的好坏有直接的关系，一旦睡不好觉，第二天就会在女人的脸上体现，皮肤黯淡无光，干燥等等，所以说一定要有个充足的好睡眠。

5、保持好心态，人在愤怒或压抑的心态下，脸色就是一面镜子，会把你心里的阴影带到脸上，这样不管你如何调理你的肌肤也不会白皙，连健康的肤色都不会有。外在保养，加上内在调理，这样才能将美白之路走下去。

怎么能让不喜欢我的人喜欢我

你要多关心她，创造机会约她出来玩。女人也需要关心，你的关心她是愿意接受的，因为你已经成为她生活中的一个习惯，突然有一天没有了你的电话，她会觉得少一些，你想让她喜欢你，你先问她，她对你有什么看法。

沉默寡言、傲慢自大的女孩，这样的女孩很多，经常会遇到。事实上，这些女孩外表冷漠，内心疯狂。他们通常更喜欢主动的男孩子，如果你是一个文雅的男孩，你就不太适合了。如果你的第一次邀请没有被拒绝，你不能耽误机会，一定要主动邀请第二次。在这个时候，你不能泄气，坚持不懈。

迷你世界里怎么能让鸡生小鸡

1、建鸡舍。先建设一个相对简单的鸡舍，小编是用木围栏围起一大块空地，用于养鸡。

2、准备鸡饲料和鸡窝。鸡饲料。目前迷你世界中的鸡饲料有4种，只有普通鸡饲料才能用于繁殖。鸡窝。鸡在吃饱后会寻找鸡窝下蛋或生小鸡，没有鸡窝什么都不会发生。

3、将生物鸡放入鸡舍中。鸡会自己去吃饲料，然后去窝里蹲。

怎么能让小米粥黄又粘稠

小米粥黄又粘稠的步骤：小黄米清水洗净，沥干水分。热锅无需放油，沥干水分的小米倒入锅中，均匀摊开，干炒三分钟，有淡淡米香弥漫出来。锅内烧开水，水沸腾后倒入干炒好的小米，顺时针方向搅拌，避免小米粘锅。大火烧至沸腾再转小火熬制15分钟，熬制过程中注意均匀搅拌。大约15分钟后，调入2g面粉面浆，倒入锅中。小米粥变得更加粘稠，撒入适量盐，再加上喜欢的配菜，营养丰富的美味小米粥就可以出锅了。小米粥的营养价值比较高，还有多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物。丰富的氨基酸能够帮助预防流产，同时还可以起到杀菌的作用，还可以有效的预防女性阴道炎的情况发生。同时还可以预防缺铁性的贫血，丰富的膳食纤维可以促进大便的排泄，避免出现有便秘的情况，同时还有一定的健脾养胃的作用，帮助消化吸收，还有一定的补血的作用。

手游吃鸡怎么能让好友看不见你在线

1、第一步，打开我们用来正常打游戏的手机上的微信app。

2、第二步，点击微信主页面右下角的我按钮。

3、第三步，点击页面中的设置按钮。

4、第四步，点击设置页面中的隐私按钮。

5、第五步，下滑页面，找到授权管理按钮并点击打开。

6、第六步，在授权管理页面中我们可以看到自己微信授权的应用，找到刺激战场应用并点击打开。

7、第七步，在弹出页面中我们可以看到此时朋友关系后方的按钮处于开启状态，点击使之关闭即可。